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歯を食いしばって

2021年06月19日 19時50分

こんばんは

最近、歯に違和感が

特に痛いとか、滲みるとかは無いんですが

なんかなぁ

ということで、ずいぶん前に買って放置していた

マウスピースをして寝てみました

で、起きたら

マウスピースって使い捨てだっけ？！

て感じに

意外に歯を食いしばって寝てるもんだねー

凄い圧

寝てる時じゃなくて

起きてる時に歯を食いしばって頑張れよ

私！！

なんて…

マウスピースは、歯だけではなく肩こりにとか、顔とか、リラックスとか

色々いい効果はあるらしいけど

これは歯医者できちんと作ってもすぐダメになるなぁ

最近の芸能人は白い歯の人が多いけど

みんな寝るときは傷がつかないように

マウスピースして寝てるんだろうなぁ

キレイは努力だねー

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