ななみ改造計画 2

Mrs.J 赤坂 (ミセスジェイ) 赤坂熟女パブ/熟女キャバクラ

東京都港区赤坂3-12-21 赤坂四方ビル2F TEL：03-3505-6006

本日19：30～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

🐼鈴木ななみ🐼🐼さんのブログをテキスト検索

ななみ改造計画 2

2020年06月29日 14時53分

こんにちは。

ななみ改造計画

一番改造しなければいけない体

ダイエットですが

現在マイナス3kg

もっと早くから

毎日ちゃんとやってたら

もっと痩せてたのにー！

と後悔

4月は突然のお休み発表で

で、1ヵ月終わってしまい

この休みの間にダイエットしよう！

と気持ちを切り替えられたのはGW明け

最初は全く体重が変わらず

ウォーキングの時間を徐々に増やしたり

食事もちょっとだけ気にしたり

で、やっとこれくらいウォーキングしないと次の日体重が減ってないな

というのを見つけたものの

月の半分しか歩かず

結果3kg減

もっと減らせただろー！

と自分で自分を責めてみたりしてます。

そもそも15kg位増えたんだから

まだまだです。

ちゃんと頑張らないと

🐼🐼🐼

皆様のお越しを

お待ちしております

🐼🐼🐼

一緒に働いて下さる方はこちら↓

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

画像かQRコードをタップ

またはQRコードの読み込みで

サイトにアクセス

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

🐼赤坂のパンダななみ🐼

同居人達

干支三匹組

ポケパラ初回クーポン

⬇️ ⬇️ ⬇️

クーポン

本日の出勤情報はこちら

⬇️ ⬇️ ⬇️

出勤情報

東京都港区赤坂3-12-21
赤坂四方ビル2F

マップ

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：🐼鈴木ななみ🐼🐼
T165
肩書き：全てがサスペンス
血液型：O型
前職：水商売
出身地：青森県
お酒・タバコ：弱い・吸う

過去のブログ

・2026年6月(2)

・2026年5月(26)

・2026年4月(30)

・2026年3月(39)

・2026年2月(39)

・2026年1月(55)

・2025年12月(38)

・2025年11月(49)

・2025年10月(58)

・2025年9月(55)

・2025年8月(52)

・2025年7月(55)

・2025年6月(58)

・2025年5月(55)

・2025年4月(50)

・2025年3月(68)

・2025年2月(66)

・2025年1月(46)

・2024年12月(71)

・2024年11月(62)

・2024年10月(53)

・2024年9月(49)

・2024年8月(55)

・2024年7月(66)

・2024年6月(42)

・2024年5月(48)

・2024年4月(50)

・2024年3月(48)

・2024年2月(68)

・2024年1月(63)

・2023年12月(55)

・2023年11月(51)

・2023年10月(53)

・2023年9月(38)

・2023年8月(47)

・2023年7月(57)

・2023年6月(57)

・2023年5月(60)

・2023年4月(54)

・2023年3月(52)

・2023年2月(40)

・2023年1月(56)

・2022年12月(50)

・2022年11月(39)

・2022年10月(42)

・2022年9月(41)

・2022年8月(46)

・2022年7月(36)

・2022年6月(40)

・2022年5月(38)

・2022年4月(47)

・2022年3月(44)

・2022年2月(33)

・2022年1月(42)

・2021年12月(36)

・2021年11月(37)

・2021年10月(39)

・2021年9月(45)

・2021年8月(41)

・2021年7月(46)

・2021年6月(47)

・2021年5月(40)

・2021年4月(52)

・2021年3月(51)

・2021年2月(51)

・2021年1月(57)

・2020年12月(56)

・2020年11月(43)

・2020年10月(46)

・2020年9月(51)

・2020年8月(52)

・2020年7月(43)

・2020年6月(23)

・2020年5月(41)

・2020年4月(67)

・2020年3月(92)

・2020年2月(84)

・2020年1月(88)

・2019年12月(91)

・2019年11月(86)

・2019年10月(86)

・2019年9月(88)

・2019年8月(86)

・2019年7月(89)

・2019年6月(86)

・2019年5月(89)

・2019年4月(88)

・2019年3月(88)

・2019年2月(84)

・2019年1月(89)

・2018年12月(91)

・2018年11月(88)

・2018年10月(89)

・2018年9月(85)

・2018年8月(91)

・2018年7月(76)

・2018年6月(86)

・2018年5月(82)

ゲットしたラッキーNo.

あすかの誕生月やでしかし✿
本日の営業に関して【ちょっと重要】
	あすかさん [名古屋瑞穂区] AXROS

50番目🌟ありがとう🥹💛
出勤🌟
	岸本けいさん [名古屋錦] Member’s 桜木

🎉🎉🎉🎉
出勤✨
	なぎささん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ

>>もっと見る

Mrs.J 赤坂

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>男性スタッフ求人情報ページ

住所
東京都港区赤坂3-12-21 赤坂四方ビル2F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
系列店情報
【新宿・歌舞伎町】Mrs.J 歌舞伎町【池袋】Mrs.J 池袋【上野】Mrs.J 上野
その他情報

ななみ改造計画 2 - 🐼鈴木ななみ🐼🐼 - 赤坂熟女キャバクラ・Mrs.J 赤坂

Mrs.J 赤坂 (ミセスジェイ) 赤坂熟女パブ/熟女キャバクラ

ななみ改造計画 2

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

ななみ改造計画 2 - 🐼鈴木ななみ🐼🐼 - 赤坂 熟女キャバクラ・Mrs.J 赤坂

Mrs.J 赤坂 (ミセスジェイ) 赤坂 熟女パブ/熟女キャバクラ

ななみ改造計画 2

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

ななみ改造計画 2 - 🐼鈴木ななみ🐼🐼 - 赤坂熟女キャバクラ・Mrs.J 赤坂

Mrs.J 赤坂 (ミセスジェイ) 赤坂熟女パブ/熟女キャバクラ