壁突破！ - はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】 - Bar Gluck・グリュック - 赤坂・赤坂見附のガールズバー
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Bar Gluck (グリュック)
赤坂・赤坂見附 ガールズバー
東京都港区赤坂3-11-13 コンチネンタル赤坂3F
TEL：03-6441-0204
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はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】さんのブログをテキスト検索壁突破！
2025年03月02日 00時32分
今週は割と停滞期だったんだけど
私のだいすきなれんれんの
お告げのおかげで
超えたかった体重の壁
こえました！！！！！
この2週間で
4.8くらいかな？約5キロ近く
落とせてるけど
ただ無闇な断食とか
流石に食べるの好きだから
やりきらんので
日々糖質や脂質や色々調べて
食べれるもの食べれないもの
何を食べたかを記録して
何キロカロリーのこのくらいに抑えようとか
飢餓レベルの空腹じゃないなら
絶対耐えようとか
気分が乗らなくても
お店に出ない日はジョギング、ピラティスかかさないように
がんばってきたんやで
短期間で痩せるの体に悪いとか
まあまあ言われる事あるけど
自分がやりたいと思った時に
すぐ行動する方が
良きだと私は思っているので
そんなこと言われたとて
いいのですが
ダイエットともう一つ
勉強もしたい年なので
こうでありたい自分になれるように
がんばろーっと
大人になってきてるなあと
最近ようやく思うようになったなあ
もっと成長して
面白い話が上手にできるように
そちらも精進します🤲
Bar Gluck
銀座／赤坂
＼心から落ち着いてゆったり飲める／
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＼ポケパラクーポン／
＼ドンキとお寿司の間の3F🍣／
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名前：はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】(ハヅキ)
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