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2021年11月09日 18時30分

ありさです

最近れんこんで作るきんぴらにハマって、
休みの日に大量に作り置きして
そればっか食べてます

仕事のタイミングで夜は食べれない事多いので
朝食にたくさん食べます

発芽玄米の雑穀米にもハマって、
お昼もおにぎりにして持って行って食べてます

不規則な生活な分
食事だけは気を付けたい。

けどたまにはマックも食べたい！！笑

みなさんもこんな時期なので
御飯だけはしっかり食べて乗り切りましょうー！

それではまた

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