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ちょいサボりの巻

2026年11月09日 23時14分

またもや買い物の時間が無く
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな時のお助けストック
冷凍ガーリックソースハンバーグ
 
 

 
 
でも付け合わせやサイドメニューはサボりたくなくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
蒸したオーガニックブロッコリーに味噌マヨとチーズをかけてオーブン焼き✨️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
急に寒くなってきて風邪流行ってるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
栄養管理も大切になる季節
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サプリもいいけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べ物から自然に摂るビタミンやミネラル、カルシウムは身体に余計な負担をかけないので良きなんですよねーー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薬膳も何となくの知識しかないので学び直そうかなっ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次回は明後日 水曜ナイトに出勤予定でございます
 
どうぞよろしゅう😊
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桜島いでおん

桜島いでおん[東京都]さん
2026年11月10日 07:49

ブロッコリー🥦、シンプルに塩茹でだけでも良いし、マヨネーズトッピングでも良いのよねぃ🤤

マリリン

マリリンさん

＞桜島いでおんさん
少しの水で短時間蒸し、をある日知ってから茹でなくなりましたん
マヨが合いますよねー

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プロフィール
11月28日
女の子の名前

名前：マリリン(マリリン)
T154 84(Z)/58/84
血液型：AB型
前職：スーパーゼネコン、アパレル、三点倒立w
出身地：東京都
誕生日：11月28日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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