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今夜は

2023年08月17日 00時04分

簡単に、しゃぶしゃぶにしーーよーーっと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
氷見うどんで〆ました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お素麺も美味しいけど饂飩も美味しい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏は特にツルツルッといきたいですよねぇ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏痩せしたいとこだけどもな🤣
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桜島いでおん

桜島いでおん[東京都]さん
2023年8月17日 04:45

かかりつけのお医者さんに、「夏は食欲が落ちるので、体重もこの季節なら落ちるはずですからウンヌン」と言われながら、心の中で「食欲！落ちないっす」と申し訳なくつぶやいて居たのですが、ご同輩っすか？（笑）

マリリン

マリリンさん

＞桜島いでおんさん
食欲があれば夏バテもしませんからねっ👍🏻

桜島いでおん

桜島いでおん[東京都]さん

＞マリリンさん
今のところ、夏バテで食欲落ちた経験がなぁす🤣
かと言って、秋に食欲が増すことも無く、一年中フラットに胃は活躍してるんでっせ☝️

ワタクシのバヤイは😤

そして、老齢に掛かると現状維持こそ大事らしい。
ダイエットどころか、加齢により筋肉が細くなったのを痩せた！と喜ぶモノでは無く、活動エネルギーを溜め込めなくなる自体にしかならないとか😱

マリリン

マリリンさん

＞桜島いでおんさん
たしかにー
歳いって尻や足がホソホソになったかて、筋肉が落ちてたら貧相なだけで美しくは無いですからにぇ。
食と運動に気を付けて健康美を意識していきたいものですー

桜島いでおん

桜島いでおん[東京都]さん

＞マリリンさん
筋肉が落ちると、必然的にスタイルも貧相になるし、姿勢も維持が難しくなるおね😖
アンチエイジング、なかなかどうして自分にあったやり方試行錯誤も楽しいぜぃ🥸

マリリン

マリリンさん

＞桜島いでおんさん
最低限のストレッチとかはしておいて間違いないですねっ
身体の柔軟性は思考の柔軟性とも関係あるらしいですし(*^^*)

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T154 84(Z)/58/84
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出身地：東京都
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