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現実から目を逸らさないで‼️

2023年04月23日 11時47分

こんにちは♪♪

最近新しい体重計を購入しまして、昨日やっと箱から出しました😅

凄いハイテクでアプリと連動してるんです‼︎

これって今普通なの⁉︎⁉︎笑

体重、体脂肪率はもちろん内臓脂肪、基礎代謝、BMI、骨量、筋肉量、皮下脂肪なども調べられるんです‼︎

ただ体重計に乗るだけで凄くないですか？？

今までアナログな体重計だったので自分の体脂肪率を久々みて衝撃を受けました🐷🐷🐷

ダイエットもそうですが、もうひとみもアラフォーですから健康を意識していかなければと言う事で、

これからは現実をしっかり受け止めていきたいと思います‼︎

遅いとか言わないでーーー😂

とりあえず、毎日体重計に乗ることから始めますー笑笑

弱いーー笑笑

今日は一駅歩いて出勤しよー👣👣👣

通り道ツツジが満開だったのでパシャリ♪♪

さて、出勤準備しまーす（╹◡╹）

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