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久しぶりにジム再開、気持ちいい‼️

2024年08月26日 16時00分

 

 

体動かす事は、本当に気持ちいいですね😀💕🍀

 

久しぶりにジム再開しました。

 

行きたいと思いながら、予定が入ってしまったり、

暑すぎて熱中症になっても本末転倒だし、

色々あって、なかなか来れてなかった....

 

やっとこれからは、気温も少しずつ下がるかな？

スポーツの秋、気持ちいい季節が近づいて来たので、

時間作って、継続出来るように頑張ろう‼️

 

とりあえずは、健康の為、その先に減量....

体脂肪落として、筋肉つけて、脂肪燃えやすい

体質に変えていきたい‼️

 

地道に頑張ります‼️

 

飲みに行く予定あったら、ホワイトレースに来てみて下さいね😀💕🍀

 

 

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