よく眠れないとき - らん - NEW CLUB Queen・クイーン - 府中のキャバクラ
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2024年10月04日 17時00分
先日骨盤矯正に行ったときに
この時期はみんな寒暖差がすごかったり
湿度もぐちゃぐちゃだから
自覚していないけど体調を崩してることが多い
って担当の方に言われました🤔
確かに睡眠時間はいつもと変わらないんだけど
Apple Watchで測定した睡眠の質を見ると
浅い眠りばっかり💦
なんとなく身体が疲れてる感じ😱
だから久々にサプリ飲もうと思って
GABA飲み始めました！！
常用しないようにしてるんだけど
確かに季節の変わり目あたりに
毎回飲んでる気がする😂
これで確かによく眠れてる気がするから
バカにできないよね！！
寝る前に飲んでるよ✨
東京は今週来週って天気悪そうだから
サプリに頼りつつ
どうにか乗り切りたい🔥
眠りが浅いなーって人は
ぜひGABA飲んでみて！！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
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誕生日：2月5日
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