Girls Lounge Iris (アイリス) 調布 ガールズラウンジ

東京都調布市布田1-49-14 BUD館 1F TEL：042-426-8601
  • お気に入り登録お気に入り登録
★
★
★

キャンセル

保存

ブログ

ブログ一覧 ブログ写真

慣れないことするから、、、

2026年06月27日 17時00分

お疲れ様です〜

調布Irisのみるだよ

 

 

珍しく早く帰れて、時間があったので

 

家で自炊と、珍しく筋トレをしました〜

 

えらい

 

 

 

 

ごはんは味噌汁と親子丼を作ったよ

 

 

いつもは冷やし中華とか、焼きそばとか、

簡単な1品しか作らないから

 

いつもよりちょい丁寧。

 

 

 

その後、YouTubeの筋トレ動画見ながら一緒にやって、

 

何となく体力が余ってたから

 

ランニングいくか！って着替えてたら

 

 

地震……😵‍💫

 

怖すぎた！！

 

 

あのスマホのサイレン本当に怖くて泣きそうだった😭😭

 

 

いつもしない「丁寧な暮らし」みたいな、

慣れないことをすると

 

こういうことが起こるんですかね、、、？

 

 

地震収まって、私の不安も治まってきたころに

 

かるく、

ランニングとウォーキングのハーフみたいなことを

してきましたよ

 

偉いですね〜

 

 

 

 

最近めちゃ地震多くて怖いよね

 

避難するところの確認とか

家に水とか備蓄することとか

 

ちゃんとやらないとな〜って思ったね

 

 

いつでも避難できるようにランニングはしばらく続けようと思いますよ（？）

 

 

みんなも気を付けようね

 

 

次は日曜だよーよろしくね

 

 

 

 

 

 

✣ฺ❤️✣ฺ🧡✣ฺ💛✣ฺ💚✣ฺ💙✣ฺ💜✣ฺ

⚜️ポケパラクーポン⚜️
✨GET✨

🌈公式Instagram🌈
✨Follow Me✨

img

女の子の出勤情報やお得なクーポン
イベント、新入荷情報など盛り沢山❣️

✣ฺ❤️✣ฺ🧡✣ฺ💛✣ฺ💚✣ฺ💙✣ฺ💜✣ฺ
スーパーイイネ！  [0]
(0G所持)スーパーイイネとは？
スーパーイイネをもっと見る
スーパーイイネのランキングを見る
イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前：みる(ミル) [21才]
T158
肩書き：おえかきマン
誕生日：8月1日

最近のブログ
過去のブログ
・2026年10月(1)
・2026年9月(15)
・2026年8月(31)
・2026年7月(20)
・2026年6月(30)
・2026年5月(25)
・2026年4月(3)

求人情報 Girls Lounge Iris・アイリス - 調布のガールズバー

店舗写真 Girls Lounge Iris・アイリス - 調布のガールズバー
住所
東京都調布市布田1-49-14
BUD館 1F
>>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST（金土日19:00～）
その他情報
カラオケあり カードが使える
ページトップへ

Copyright©2009 POKEPARA All Rights Reserved.
ポケパラ掲載の画像、写真など全ての無断複製、転載を禁止します。