セフルケアしてますか - れいか - Barbie・バービー - 綾瀬のガールズバー
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れいかさんのブログをテキスト検索セフルケアしてますか
2024年09月13日 16時04分
こんにちは
れいかです🥕
最近（2日前から）足ツボにハマりました🎉
足ツボと言っても、足の裏押してるだけなのですが（笑）
足裏押して痛いところは
内臓が～って話ありますが
あれは本当なんですかね…🙈
私は足裏押すと割と広範囲痛いです（笑）
内臓を活性化させてるかは分かりませんが
身体にいい事してるみたいで
気分は良いです（笑）
なんの知識も無いので
痛い所をただ押してるだけですし、
だんだん疲れて手の母指球が痛くなってくるので
足を雑巾絞りみたいに潰してます👐
短時間ですし、その程度しかやってませんが
足もなんだか軽くなった気がして
足の裏刺激するだけで充実感あります☺️
セフルケアって、身体以外にも
心の健康保つためだったり、色々ありますよね！
ですか自身の生活の中で無理なく行える事が
大切ですよね。
足裏もみもみ習慣にできますよーーに🤗
＼本日も21時～Openしてます／
おまちしてます☺️
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