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もちむぎおいしいよね

2026年02月09日 23時54分

毎日お昼は手作りお弁当こさえたの

食べてるんだけどさ

もち麦入りのおにぎりにしたら

ぷちぷち食感楽しめるし

美味しいし

腹持ちも良くて最高だよ

調べてないから知らんけど

体にも良さそうだ

去年の健康診断の結果が

ほぼオールAだったんだけど

健康に気をつけるに越した事はないよね

あと最近はりんごも毎日食べてる

りんごは医者いらずと言うほど

お医者さんも毎日食べると言う

スーパーフルーツなのですよ

去年はコロナもインフルもしっかりやったので

今年は風邪も引かないで

健康に過ごす1年にしたいな

健康診断もめざせオールA！！

ちなみにバリウムで引っかかりました←

すっごい昔に逆流性食道炎になって

胃カメラした時に見つかったポリープが

たぶん影になって写ったっぽい

これ、改善させることあるんかなww

インフルエンザまた最近も

すごく流行ってるみたいだから

みんなも気をつけてねー

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