LOUNGE makeself (メイクセルフ) 東十条 キャバクラ

東京都北区東十条4-4-24 宮田ビル4F TEL：03-6908-4455
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自炊生活🍚🍳

2026年10月10日 12時44分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんちゃ(´︶`)ฅ♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
以前のブログの宣言通り、
 
 
しっかりとまた自炊生活始めました😤🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のお昼ご飯は、
 
 
ガパオライス
 
ベーコンと玉ねぎのコンソメスープ
 
シャインマスカット
 
 
です🍇💚
 
 
 

 
 
 
 
 
 
ビタミンをちゃんと摂りたくて
 
 
毎回ご飯作る時はフルーツ食べるようにしてます🙋🏼‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近サボってラーメン生活してただけで
 
 
普段は結構自炊することが多くて
 
 
Instagramにたくさん記録として載せてます📝
 
 
（自己満です、笑）
 
 
 
 

 

 
 

 
 
 
 
 
 
こんなかんじで頑張って作ってる😎🌟
 
 
一応アスリートフードマイスター３級の資格も持ってます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
よかったらURLも載せとくので
 
 
見てみてください😆💓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
元々料理作るのすごーく苦手だったのに
 
 
だんだん作ってるうちに上達して
 
 
今では楽しいと感じてます🐱🎶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めんどくさいと思う時もあるけど
 
 
やっぱり外食よりは健康的ですよね！！！笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はパスタ作ろうかなあ🍝🥬
 
 
新しいレシピで作るの楽しみだദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も出勤です！！
 
 
乾杯しましょう🫶🏼
 
 
 
 
 

♥･････♥･････♥
 
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【 住所 】
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プロフィール
女の子の名前

名前：かんな(カンナ) [27才]
T157
肩書き：ギャップNo.1
血液型：B型
誕生日：11月26日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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