HONEY'S STADIUM (ハニーズスタジアム) 中村橋 ガールズバー

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おすすめの寒さ対策

2025年12月20日 20時30分

こんばんわ🌉さなです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はおすすめの寒さ対策ということで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私が紹介するのは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スクワッドです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スクワットをすると本当に体が温まります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今の時期でも200回くらいやったらじんわり汗かきます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひやってみてください🫶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうはサンタになります🎅


＼HONEY’S STADIUM／
🍯🐝𓂃 𓈒𓏸◌‬🍯🐝𓂃 𓈒𓏸◌‬🍯🐝𓂃 𓈒𓏸◌‬


【住所】東京都練馬区中村北3-23-5
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