甘味とダイエット🍴✨ - そら - 夜想曲～Lady's Bar Nocturne～・ノクターン - 中村橋のパブ/スナック
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夜想曲～Lady's Bar Nocturne～ (ノクターン)
中村橋 スナック
東京都練馬区中村北3-23-6 菊地ビル3F
TEL：03-5933-9855
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そらさんのブログをテキスト検索甘味とダイエット🍴✨
2026年07月26日 20時33分
こんばんは🌃
そらです🐈⬛
最近地道なゆるダイエットを始めたのですが🏃♂️
運動は苦手だし
食べるものは制限したくない……！
ということで
食べたい物は食べるけど、量やカロリー、栄養バランスを気にするようにしました🍚
そしたらむくみが消えたのか
体重あんまりまだ
変わってないんですが
痩せた？って言われはじめました🥰
体重は1～2kgのほぼ水分抜けた誤差の範囲しか変わってないんですが……うれしい🥰
最近は洋菓子欲よりも和菓子ブームが来ているので
先日もあんみつ食べました🩷
紅茶味なので和と洋混ざってますが😂とってもおいしかったです✨
ここ数年の蓄積したお肉を地味に減らすぞー💪
でもお酒はいただきます🥃💕
本日もお待ちしております✨️
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