腹筋欲しい💪 - るび - Cafe&Bar La Plage・ラ・プラージュ - 吉祥寺のガールズバー
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Cafe&Bar La Plage (ラ・プラージュ)
吉祥寺 カフェ&バー
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-25-2 水上ビルB1
TEL：0422-23-6787
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るびさんのブログをテキスト検索腹筋欲しい💪
2025年06月26日 17時17分
こんにちは！るびです！
本日も居ます〜！
最近筋トレを始めた！
あまりにもお腹ぷよぷよしてきた！
まだ4日ですけど、三日坊主は免れた！
目指すは1週間ですとりあえず！
筋トレした直後はちょっといい感じに縦線が出てくるんだけど、サボりすぎてたのでまだまだですね！
くびれが無くなってしまったのでくびれ欲しい😌
かっこいいお腹目指して頑張ります！
あと姿勢も悪いので姿勢矯正の為の筋トレでもある！
公言しないと続けないと思うのでしてみました笑
まだ全然成果出てないけど出るように頑張ります💪
筋トレ王になる！
プロテイン苦手なんだけど牛乳と青汁いて飲むと飲めるようになった！
オススメです✌️
今年は厳しいかもだけど、ノースリーブとかで夏をすごせるくらいになりたいのでモチベ上げていきます！
筋トレ忘れてそうだったらあれ？筋トレは最近してるの？って言ってね！笑笑
とゆことで頑張ります！💪
るびでした！
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：るび
T158
肩書き：自由人
血液型：O型
出身地：神奈川県
誕生日：4月30日
お酒・タバコ：普通・吸う
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