疲れているのに早く寝たくない謎 - らな - Girls Bar Sucre・シュクレ - 吉祥寺駅南口のガールズバー
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らなさんのブログをテキスト検索疲れているのに早く寝たくない謎
2026年01月17日 20時14分
もう体はちゃんと疲れてるんです。
あくびも出るし、目も重いし、
「今日は早く寝たほうがいいな」
ってことも分かってる。
なのに、
なぜかベッドに入るのが遅くなる日、
ありませんか。
特別なことをしているわけでもなくて、
ただスマホを触ってるだけとか、
特に意味もなく動画を一本だけ…
のつもりが三本目とか。
時間を有効に使ってる感じは一切ないのに、
気づいたら普通に夜更かししてる。
それで結局、
「明日しんどくなるやつだな」って
分かってるのにやめられないし、
翌朝後悔するところまでがセットです。
たぶんこれ、
寝たくないというより、
今日を終わらせたくないだけ
なんだと思います。
寝た瞬間に、
今日が完全に終わって、
明日が始まるのが確定する感じがして。
別に明日が嫌なわけじゃないのに、
その切り替えがちょっと面倒くさい。
疲れてる日は特に、
「もう何もしたくない」けど
「何もせず終わるのも嫌」みたいな、
変な状態になりがちです。
ちゃんと頑張った日ほど、
「このまま一日終わるのもったいないな」
って思ったり、
逆に何もできなかった日は、
「せめて起きてる時間くらいは
自分のものにしたい」って思ったり。
だから早く寝ればいいのに、
意味のない時間を少しだけ引き延ばして、
自分に使った感を出したくなる。
結果、
睡眠時間は削れて、
翌日はしんどくなるんですけど、
それでもこの癖はなかなか治らない。
今日もたぶん、
「早く寝よう」と思いながら、
結局ちょっとだけ夜更かしします。
本日20時～お店います
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ！ [
プロフィール
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