パブスナック COCO (ココ) 西荻窪 パブ/スナック

東京都杉並区松庵3-38-14 尾崎ダイビルB1 TEL：03-3334-0958
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『寝るまでの栄養』という考え方😶

2025年05月16日 12時00分

 
 
 
 
 
 
 
以前
テレビを見ていて
ある２０代独身男性の食生活に
驚きました
 
 
 
 
 
 
タイパを重視する彼は
朝ごはんに
定期的に届けられる

⬆︎
こちらを２種類食べて
会社に出勤し
 
 
 
 
 
お昼は
『考える事が面倒だ』という
Appleの創業者のような理由で
社食で毎日
『日替わりランチ』を食べ
 
 
 
 
 
夜は

⬆︎
［完全メシ］
 
お湯を沸かすまでの時間に

⬆︎
納豆１パックと

⬆︎
チキンを２、３枚食べる
 
 
 
 
 
これが
毎日の食事だというんですから
驚きでした🫢
 
 
 
 
 
で、
１９時に夜ご飯を済ませた彼に
取材スタッフが
『それだけで足りるんですか？』
と質問すると
『１２時に眠るので、
　それまでの５時間の
　栄養補給が出来たんですから
　良いんです』
と、おっしゃった😳
 
 
 
 
 
 
『食事にかかる時間を
　趣味や資格試験の為に使いたい』
のだそう。。。
 
 
 
 
 
ご立派✨
 

 

 

 
 
 
そのうち
錠剤で
食事を済ませてしまう事が
出来るようになれば
彼はそうするのだろうか🤔？
 
 
 
 
 
 
タイパねぇ。。。🙄
 
 
 
 
 
でもね
 
 
 
 
 
実は
［完全メシ］だけとか、
それよりも極端な
［ゼリー］や
［錠剤］だけの食事をしていると
咀嚼力（噛む力）が落ち、
それによる唾液の分泌量も減り、
嚥下能力（飲み込むちから）も衰え
消化機関にも
影響がでるようなのです🗒️
 
 
 
 
 
 
何事も
《一長一短》ですね
 
 
 
 
 
 
さぁて
［作る事］も［食べる事］も
大好きな私は　
お昼ご飯に何食べようかな🎶
 
 
 
 
 
 
　
本日もＣＯＣＯは
２０時オープンです🕗
 
 
 
皆さまのご来店を
お待ちしております🍚
 
 
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