健康ブームに乗っかれない私です✌️ - ひろ - 西荻窪 パブスナック・COCO
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パブスナック COCO (ココ)
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ひろさんのブログをテキスト検索健康ブームに乗っかれない私です✌️
2021年02月09日 12時34分
こんにちは^_^
いつもブログアクセスありがとうございます(*´∇｀*)
今日も冷えます:;(∩´﹏`∩);:
皆さま
体調には気をつけてくださいね🍀
さて、ずいぶんと前
玄米ブームの時買っといた玄米。。。
古米を通り越して古々米
いや古々々米になってた。。。(￣▽￣;)
やっぱね〜
白米が好きだからさぁ〜
しょうがないっすよね〜(^◇^;)
って事で
昨日から用意して
⬆︎
玄米粥を作ってみましたヽ(*´∀｀)
おネギと生姜のみじん切りたっぷりで
帆立の貝柱の干物と顆粒だしも入ってるから
中華粥っぽい♪( ´▽｀)
なかなか良いお味です(๑>◡<๑)💕
二日酔いにはイイッスね(*´ω｀*)
残りの玄米は
⬆︎
煎って
⬆︎
玄米茶にしました🍵
色は薄いですが
⬆︎
意外とイケます✌️
緑茶っぽい味も欲しかったので
⬆︎
いつも使ってる粉のお茶を
⬆︎
追加して
⬆︎
美味しく頂いてます🍵
そういや以前
玄米茶は花粉症に効くと
前に何かの記事で読んだなと思ったので
調べたら
⬆︎
おやおや
酒飲みには有難い成分がいろいろ入ってる((o(^∇^)o))
ちなみにお茶は
⬆︎
今の私たちには
大切な効果があるような気がしますヽ(*´∀｀)
『身体の中から健康に』ですね☆〜（ゝ。∂）
そして花粉症に効くのかどうかは
調べきれませんでしたσ(^_^;)
ま、
カテキンはイイって言いますしね(^_−)−☆
さて
せっかくなので和菓子屋さんに行ってこようかな🎶
ではまた＼(^o^)／
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