❤︎5/20❤︎ - まなみ - Girls Bar Duras・デュラス - 祖師ヶ谷大蔵のガールズバー
掲載店舗:3364店 女の子:45661人
Girls Bar Duras (デュラス)
祖師ヶ谷大蔵 ガールズバー
東京都世田谷区祖師谷1-9-12 小林ビル 2F
TEL：03-6411-9840
- プロフィール
- 2026年8月21日更新！ブログ
- コメント
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
まなみさんのブログをテキスト検索❤︎5/20❤︎
2026年05月20日 19時08分
こんばんは！まなみです🌙
最近、明らかにほっぺがぷくぷくしてきた気がしてます。。
お菓子とパンを好き放題食べてきたツケが回ってきました🥹
ということで！最近筋トレ始めました💪🏻
YouTubeで“立ったままできるダンベル筋トレ”っていう画期的な動画を見つけて、毎日20分頑張ってます！
夏に向けてちょっとでも引き締められるように継続したい✊🏻
おすすめの筋トレとかダイエット方法あったらぜひ教えてください〜！
最近行った一蘭では替え玉2杯も食べました😢
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：まなみ [20才]
T158
肩書き：カラオケ大好き🫶💕
血液型：A型
出身地：北海道
誕生日：7月3日
最近のブログ
-
❤︎8/21❤︎
8月21日 19:45
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎8/14❤︎
8月14日 17:12
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎8/7❤︎
8月7日 17:18
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎8/1❤︎
8月1日 19:23
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/31❤︎
7月31日 19:38
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/25❤︎
7月25日 19:52
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(4)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/24❤︎
7月24日 21:41
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/17❤︎
7月17日 19:19
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(4)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/11❤︎
7月11日 21:41
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
❤︎7/10❤︎
7月10日 19:56
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(2)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
