Girl's Bar ハニーラビット (ハニーラビット) 桜上水 ガールズバー

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ケトジェニック1週間報告

2021年04月24日 20時01分




こんばんは


みどりです







ケトジェニックダイエット

やっと1週間たちました〜







中間報告しましょうか。。。



しかーし

今日は体重測るの忘れちゃったので、

写真だけ、、、




まずbefore






何かが覗いてるけど、、、





腹筋はずっと頑張ってるから

いくぶんかはあるんだけど、


最近下腹辺りがポッコリしてきました、、、


っていう感じ






1週間後






これが今朝の写真

着てる服変わってないけどちゃんと洗ってます

なんかごめんなさい 🙏






も、もしかして




だいぶスッキリしたんじゃない？？？








多分体重はそんなに変わってないかも、、、




だけど

1週間やってみて感じたことは


朝顔がパンパンに浮腫まない！

私大体朝は顔がアンパンマンくらい浮腫むんですけど笑

それが気にならなくなりました✨



あと、

ケトジェニックをやると体が軽くなって

やる気が溢れてくる！っていうタイプと


気だるさを感じたり

頭痛がしたりするタイプがあるみたいなんですけど、



私は

体の軽さは感じるけど、

やる気よりは気だるいに近い感じかなー





1週間様子見てみて、

苦じゃなく続けられそうなんで


このまま2週間目突入しますね✨








じゃあ今日のご飯いってみよー






今日はオイコスじゃなくて

パルテノの無糖にしました！

こっちの方が好みの味！


次からパルテノにします💓💞







お昼！

はお出かけしてて食べる時間がなかった😅

まあ朝ごはん食べたのも14時くらいだから、、、




帰ってきてからバター紅茶飲みました！





夜ご飯





糖質オフのカレーとゆで卵2つ



以上！


今日

私以外の家族は夕飯がお稲荷さんだったの！

お稲荷さん大好物のみどり、、、、







絶対！明日

豆腐とかでお稲荷さん作って食べようと

企んでます💓💞










それでは

今日はお休みです





みどり


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4月14日
女の子の名前

名前：💚🦖みどり🦖💚(ミドリザウルス) [27才]
T163
肩書き：ステラおばさんとバタ子さんの間の子
血液型：O型
前職：その他・ヨガインストラクター
出身地：東京都
誕生日：4月14日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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