ケトジェニック2日目 編み比べ2 - 💚🦖みどり🦖💚 - Girl's Bar ハニーラビット・ハニーラビット - 桜上水のガールズバー
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Girl's Bar ハニーラビット (ハニーラビット)
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💚🦖みどり🦖💚さんのブログをテキスト検索ケトジェニック2日目 編み比べ2
2021年04月19日 20時19分
こんばんは
みどりです！
ケトジェニック2日目
朝ごはんは昨日の残りと
バターコーヒー
MCTオイルって
満腹感が得られやすいみたいで、
ちょっと小腹が空いたな〜とか
なんか食べたいな〜
って事が
2日目にして減った気がする。。。
そんで、
お昼！
頼んでたやつが届きました💓💞
これ！
糖質60%オフのグラノーラ✨
これを1食分
グラノーラ50g牛乳を200gで糖質が20gくらいっていう
スグレモノなんだけど、
こんなヒタヒタに牛乳入れて130g
え、牛乳200gって多くね？！
私の計算間違ってる？
明日は表示ちゃんと見てみよう笑
糖質カットされてるけど普通においしかった☺️☺️☺️
お昼すぎに筋トレをするんですけど、
昨日ね、先日買ってもらったマーチンの靴をはいて
歩いたら大靴擦れ😂😂😂
さらに、
痛くて変な歩き方してたのか、
大筋肉痛🤣🤣🤣
下半身はひたすらストレッチをすることにして、
腹筋だけ頑張ったよ笑
最近飲んでるプロテインは
ウマテインのイチゴ味✨
牛乳で飲むといちごミルクになって美味しい💓💞
糖質計算するのめんどくさくて水で飲んだけど笑
これで糖質は9gくらい
夕飯✨
鶏ムネのレモンバジル
と、ブロッコリーのサラダああ
昨日野菜食べてなかったから恋しかったよブロッコリーくん
と、今日の食べ物はここまで！
長くなっちゃうけど
毛糸編み比べ隊！
今回は
シャーフパーテちゃん
普通のopal毛糸よりも、
簡単に言うと良い羊の毛糸を使ってる笑
足首の模様ネジネジ💓💞
で、普通の毛糸と何が違うのっていうと
触り心地！
これ編み物好きな人はよく見る表現なんだけど、
毛糸に｢ぬめり｣がある！
普通のよりも柔らかくてぬめり(するする？って感じ
がある！
ちなみにこの毛糸の名前は
｢ひとやすみ｣
森で一休みって事かなあ
色的に笑
今日出勤です✨
みどり
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プロフィール
名前：💚🦖みどり🦖💚(ミドリザウルス) [28才]
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肩書き：ステラおばさんとバタ子さんの間の子
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前職：その他・ヨガインストラクター
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