痩せまでの道 - えな - GIRLS BAR TWICE・トゥワイス - 幡ヶ谷のガールズバー
掲載店舗:3448店 女の子:44600人
GIRLS BAR TWICE (トゥワイス)
幡ヶ谷 ガールズバー
東京都渋谷区幡ヶ谷1-2-8 HAYASHIビル2F
TEL：03-6276-7866
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えなさんのブログをテキスト検索痩せまでの道
2024年05月20日 10時11分
おはようございます☀️
えなです🐥
昨日ブログ更新お休みしてしまって
ごめんなさいm(._.)m
今日は2個デーだ！
最近ずっと
食っちゃ寝生活をしてたから
体重がすごく心配だったけど
恐る恐る体重計に乗りました！
動いてないのは事実だけど
その分食べる量も減ってたから
増えてませんでした🍀
嬉しい🥹良かった🥹
神様ありがとうございます👼
体型維持って
維持するだけだし
減らすのに比べたら
楽に感じるけど
意外と大変💦
痩せるのって
食べるのを抜くのが
圧倒的に簡単だけど
その分維持は大変になると思います😰
だからえなは
食べないなんて無理だし！
美味しいの食べなきゃ
やってられないから
抜くのは少なめに
こつこつ痩せていきたい！
運動も！無理ない範囲！
エレベーターをやめて
階段にするだけ！
そういうところから
始めました🥹
それで気が向いたら
腹筋3回だけでもしてみる🤣
気分でやった腹筋も
月に1回気分になってやったとしたら
3×12で36回！
こう考えると結構やってる
と思える！
でもでもこんなペースだから
もちろん痩せてくペースも
ゆっくりだけど
何もしないで太っていくよりは
ましな気がします❤️🔥
痩せるのって
体にもそうだし心にも来るけど
皆さんどんな方法で
どんなマインド？気持ち？で
やってますかー？🥹
逆に増量中とかそういうのでも
体型維持とかそういうのに
関すること！
何か心がけてやってる人とかいたら
ぜひ教えてください🥹🌟
えなもそろそろ
新しく何かを始める
時期な気がする😇
1個だけだよ！とりあえず！😆
新しい取り組みも1個からつけてく！
続けることが大事です😇
とりあえずこの辺で！
今日の夜のブログ🥁🎶🐓🐈🐕🫏🎶
なんか間違えていっぱい絵文字ついちゃった🤣🤣
面白いからこのままで🤣
今日の夜のブログで
また会いましょー！
それでは*˙︶˙*)ﾉ"
えなぐらむ！
ストーリーちょこちょこ更新します❤️🔥
見に来てねー😊
TWICEのインスタも！
女の子のインスタとお店のインスタ
両方フォローでお得に🉐
この機会にお得にTWICEデビューしませんかー？😇
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：えな [21才]
T150
肩書き：えなじーちゃーじ！
血液型：A型
前職：学生
誕生日：9月5日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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