出勤だよー！今日のお題は🏃‍♀️運動習慣🏃‍♀️ - なつき - Club Lounge EDEN・エデン - 幡ヶ谷のキャバクラ

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出勤だよー！今日のお題は🏃‍♀️運動習慣🏃‍♀️

2023年05月08日 21時23分

おはようございます

本日は20:30〜

出勤してます！

なつきだよー^_^

今日からある習慣を始めることに

しました！

今まで何かを続けられた事が

あまりないので、

今回はとりあえず1ヶ月頑張ってみようと思います！

その習慣とは、

散歩

です！

今日は朝起きて1番に30分ほど

散歩しました！

ですが、たった30分なのに

足が壊れそうなくらい

痛い😇😇😇

運動って高校時代以来

ほとんどやってないから

そりゃあ体に支障をきたすよね笑

でも、今回は本当の本当に

健康体を保つために、

あとはダイエットの為に

毎日がんばろうと思うゾ💪🏻

今回こそは史上最強の私になりたい

皆さんは何か毎日続けている習慣はありますか？

習慣というのは自分をコントロールする事につながると思うので

今回は良い実験だなと思います。

1ヶ月後

私のブログのテンションが

今まで以上に高かった場合

運動習慣でメンタルが鍛えられて

毎日躁みたいな状態で

楽しく生きているという事でしょう

やっぱり運動するとメンタルも最強になれるし、痩せるし、体力つくし機嫌良くなって家事も捗るし

絶対いい事しかない！

そう信じて明日からも

毎日散歩を続けていこうと思う！

ここにそう宣言する！

というわけで

本日も元気に出勤しています！

足だけ痛いけど！😅笑

遊びに来てねん〜

なつき

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