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やれるだけの事☆

2020年04月23日 21時21分

私がやってるコロナ対策

もちろん外ではマスク着用

簡単に買えないから

使い捨てを洗って使ってます

洗う時必ずキッチンハイターで漂白するよ

手を洗うのはミューズ

もうずーーっとこれなのに

今売ってないのよね

ハンドソープ自体品薄なのね…

うがいはこれ！

ヨードの味が苦手なので

これを使ってます

ノドを痛めた時は

アズレンの入ったものも使うよ

手の消毒液

コロナには濃度70％以上が推奨らしく

先日やっと買えたこれ使ってます

76.9～81.4は優秀

帰ってきたらマスクにもシュッとしとく

↓携帯用でこれ使ってるけど

濃度薄いからあまり…意味ない

でも

気休めでもあると心強く感じる

とにかく今は基本手をよく洗います

ドアノブとかはクレベリンで消毒

これも今は買えないねぇ

前にお腹壊した時にノロが怖くて

買ったまま使ってなかったので

今活躍してます

まあこれはキッチンハイターで

代用出来るし大丈夫

↓ハイターでの消毒液の作り方

手指などお肌には使えないから注意

アイボン

コロナは目からも…と聞いて

なーんて

そもそもコンタクトだから

コロナ関係なく毎日しとる

昔、角膜潰瘍になって

目をバクテリアに食べられてから

怖くてずっと使ってます…

あとこれはコロナ関係なく

免疫力を上げるために

LPSの錠剤とヤクルト1000

ヤクルト自体は

もう10年近く飲んでます

ヤクルト1000は

ヤクルト400から今年変えました

1週間分で980円するけど（高いな）

眠りの質も整え

ストレス軽減効果もある、らしい

（効果は感じたことない）

LPSは近年有名ですよね

あとは湯船浸かって

毎日水浴びもしてるよ

これも10年以上やってる

よく寝て←難しい

よく食べて←任せて

よく笑う←いつもか

ここまでやっても人並みまで届かないけど

やる事で強くなる

そう信じてる！

I believe！だぜ←

さっき知ったけど

岡江久美子さん亡くなったのね

ショック…

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すみにゃん[埼玉県]さん
2020年4月23日 23:19

誰の命の重さも同じやけど

岡江さん、なくなったの

ショックやなぁ…

好きやったぁ。

(´-ω-`)

まヤドぉぉぉぉぉーン♡さん

＞すみにゃんさん
うん
みんな大切な命

でも知名度が与える
ショックは大きいね…

❤️キュンキュン❤️[新宿・歌舞伎町]さん
2020年4月23日 23:58

アイボンメディカル
気になってました❤️

マスク大事ですよね( ；∀；)
そして衛生第一❤️

まヤドぉぉぉぉぉーン♡さん

＞❤️キュンキュン❤️さん
これが1番高いから
効果ありそ(๑´ㅂ`๑)

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2015年5月8日

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誕生日：4月13日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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