体調不良にお気をつけ🦠

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体調不良にお気をつけ🦠

2025年10月21日 20時30分

こんばんは🌛

最近私の周りで

コロナウイルスやら風邪やら

その他体調不良が激増しております‼️

かく言う私も昨日まで

肺炎初期でダウンしてました⤵️

乾燥する上に気温差もある時期なので

①水分補給をこまめに

②換気もこまめに

③マスクや加湿器洗濯物で保湿を

④ビタミン等栄養をよく摂る

これは学習塾講師時代

生徒たちに口うるさーく言っていた

ウイルスに負けない4ヶ条なのですが

皆さまも徹底してください🙌

あと体調も良くなったことだし

ラーメンが食べたい🤤

体調悪い時って謎にジャンキーなもの

食べたくなりません？🍔

絶対食べきれないのに‼️

なのでラーメン部の方

ラーメンのお誘いを是非〜🍜

ちなみに先日家族で

千客万来に行ったんですけど

そこのラーメン美味かったなあ😋

お相撲さんを生で見られたり

美味しい食べ歩きフードが

たくさんあって1日じゃ足りないので

また行こうと思います🧠

最後にたまには動画で

締めます〜🍀

本日もお待ちしております🙇‍♀️

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