最近筋肉痛で辛い😣たぶん土日に重いものを持ったからだよ～と思いつつ2日後とかに痛みが来るから大人になったな～と思い成長を感じました🙂↕️普段運動も正直やらないからはじめたいな～でも運動ひとりでするの苦手なのよ🧐 - はるか - ガールズカフェ orange・オレンジ - JR宇都宮のコンカフェ
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はるかさんのブログをテキスト検索最近筋肉痛で辛い😣たぶん土日に重いものを持ったからだよ～と思いつつ2日後とかに痛みが来るから大人になったな～と思い成長を感じました🙂↕️普段運動も正直やらないからはじめたいな～でも運動ひとりでするの苦手なのよ🧐
2026年02月12日 21時28分
こんにちは！
はるかです🦖
本日も出勤してます‼️
この間
みんなで写真撮ったから
ぽんする📸
待機にいた子達で
のあちゃんが撮ろ〜！って
声かけてくれたの🤭
みんな可愛い😤🩷
そんで話変わるんだけど
めっちゃ筋肉痛なんよ😇
絶対にこの間の土日
重いもの持ったからなの！
でもさ
2日後とかに痛みくるの
大人になったな〜と思う🙂↕️
良い風に言うとね😂
日々筋トレとか
運動したいんだけど
まずひとりじゃ出来ないの😇
誰か一緒にやろう✋笑
とりあえず今日は帰ったら
ストレッチはしようかな🤔笑
今日もよろしくお願いしまーす！
読んでいただき
ありがとうございました🙇♀️
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：はるか(ハルカ)
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肩書き：こうみえて酒豪🥃
出身地：栃木県
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