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2026年10月17日 20時02分

こんばんは！せやです！🩵

食欲の秋が暴走してるせやです🌀🌀

食べることを節制してることが多い

年中ダイエッターなのですが

筋トレも始めなきゃなーと

思い始めてる最近です🔥

何から始めて良いのか分からず

ジムに通おうかなとか

家で出来る方が良いよなとか

三日坊主を避けたいっ！

何かおすすめとかあったりしますか？😭

あれば教えてくださーい🈸🙏🏻✨️✨️✨️✨️

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