早起きしても結局……

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早起きしても結局……

2025年11月23日 14時54分

REINEのきらりです🌟

休日は夜出勤前までに時間がたくさんあるので

早起きして朝活したい！って毎日思ってるけど

結局はあんまりうまくいかない…😌笑

なぜなら

昼寝をしてしまうから！！！！！！！

朝起きて

やったー今日早く起きれたあれやろーこれやろー

思っても

気づいたら昼寝しちゃう💤💤💤

そして2、3時間は経って後悔…

昼寝って20分以上しちゃうと目覚めにくくなるらしいんだよねーーー

20分の次は90分睡眠するのがいいらしい🌙

けどそれは無視して結局昼寝しすぎちゃうの😴

そして後悔！笑

だいたいポケパラの更新したりいいねしてると

寝落ちしちゃうんだよねーーー

みなさんは昼間眠くなってでも寝たくないってとき

どうやって耐えてますか？笑

本当に教えてほしい！！！！

早起きしてる意味がなくなっちゃう、、、

むかし学校で寝そうになった時は

シャーペンを手に刺すか

息とめてがんばってたなあ笑笑

最近は昼職で眠りそうになった時は

コーヒーとガムとカリカリ梅で耐えてます😴

いい方法あれば教えてください！

載せる画像がないので

血糖値爆上がりで眠くなりそうな写真を載せときます🌟

⬇️

それでは！

きらり

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誕生日：2月24日
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