🩶🤍🖤１人我慢大会⁈🖤🤍🩶

CLUB I's (アイズ) 蕨キャバクラ

埼玉県蕨市塚越1-2-14 花見第3ビル3F 304・305 TEL：048-299-5811

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🩶🤍🖤１人我慢大会⁈🖤🤍🩶

2026年07月21日 07時20分

、

むか〜し昔

大阪に住んでいた頃

電気代節約のために

年内は暖房を使わない！

と自分で勝手に

決め込んで

家の中で息が白くても

毛布をかぶって

大晦日まで

意地でも暖房器具を

使わなかったことが…

そして今

この猛暑の中

まだ冷房を入れずに

ハンディファンと

保冷剤で

今月いっぱい

過ごせるか

やってみよ〜🎶と

勝手に１人我慢大会

を行っています(笑)

さすがに

娘は冷房を使っているけど

部屋が離れているから

冷房の恩恵には

与れず…

ただただ耐えてる(笑)

ただ上層階と違って

１階は比較的涼しいから

何とかなってるような？

とにかく

熱中症にはならない

レベルで

楽しんで？います☀️

暑いのは基本

苦手なんだけどね〜💦

でも思うに…

岩盤浴とかは好きだから

ただ暑いのが

嫌いと言うよりも

太陽の下にいる事が

嫌いなのかも知れない…

日焼けしたくないし💦

かと言って

日焼け止めを何度も

塗り直すのとかも面倒だし⁈

子どもが小さい頃は

そんなこと

言ってられないから

私なりに

かなり頑張った✨

ような気がする…

こんな事してるから

アイスの消費量も

増えちゃうんだろな(笑)

一応

健康を考えて

昨日はアサイースムージー🎶

なんとなく？

アサイーが健康的✨

て思って飲んでみただけなので

何がいいのか

ちょっとググってみました〜📱

アサイーはポリフェノールや鉄分

食物繊維が非常に豊富な

スーパーフルーツです。

強力な抗酸化作用による

エイジングケアや疲労回復

貧血予防、さらに整腸作用による

腸内環境の改善など

美容と健康に優れた

効果が期待できます。

エイジングケア

ブルーベリーの約18倍

とも言われるポリフェノール

（アントシアニン）

が含まれており

体内の酸化ストレスを軽減します。

貧血予防

女性に不足しがちな

鉄分が豊富に含まれています

ビタミンCを含むフルーツ

（いちごやキウイなど）

と一緒に摂ることで

吸収率がアップします。

腸内環境の改善

たっぷりの食物繊維が

腸の働きをサポートし

便通の改善に役立ちます。

代謝と疲労回復

オリーブオイルにも

含まれるオレイン酸やビタミンEが

代謝を促し健やかな

コンディションを保ちます。

知らずに食していたけど

かなりな強者✨

セブンイレブンの

スムージーなんか

さほど栄養素ないよ

騙されてるよ

と言う人もいるけれど…

信じる者は救われる✨

て事で

これからも

スムージーには

お世話になります💕

今日はどんな

一日中になるかなぁ〜

しばらく猛暑が

続くみたいだけど…

暑さに負けずに

がんばろ〜✨

皆さまも

水分、塩分補給は

これでもか！！

ってほどしてくださいね〜

今日も１日

平和に過ごせますように…🍀

🍀Instagram🍀

https://www.instagram.com/nodoka0202is?igsh=NXhsOGdhMWNwbGQx&utm_source=qr

お待たせしました〜

７月は周年イベントが

あったので

遅くなりましたが

８月２８日(金)

＆

２９日(土)に

浴衣イベント

を開催します🎶

いつものドレス姿とは

違う夏らしい魅力を

お届けします👘

夏の終わりを

アイズの浴衣姿の女の子たち

と共に過ごしましょう💕

皆さまのご来店を

スタッフ、キャスト一同

心よりお待ちしております💕

ブログでも

ご報告させてもらいましたが

８月いっぱいで

キャバクラを卒業します

蕨で働くことは

もう２度とないと思うので

最後に会いに来てください💕

３１日が

人生最後の

ドレス姿

になります✨

8月の店休日・お盆休み

のお知らせです🌊

平素よりご利用いただきありがとうございます。

下記日程は店休日とさせていただきます。

8/2(日)・8/9(日)・8/16(日)

8/26(日)・8/30(日)

またお盆休みとして下記日程も休業日になります。

8/17(月)～8/19(水)

ご不便をおかけいたしますが

何卒よろしくお願い申し上げます。

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CLUB I's

048-299-5811(店舗)

【住所】

埼玉県蕨市塚越1-2-14

花見第3ビル3F 304・305

【営業時間】

20:00～LAST

【定休日】

日曜

クーポンはこちら(⸝⸝ɞ̴̶̷ ⩊ ɞ̴̶̷ ྀི)

マップ

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プロフィール

名前：🍀のどか🍀Club I's（アイズ）🍀(ノドカ)
T165
肩書き：最年長
血液型：O型
前職：３月まで系列のM's お昼間は和食屋さんその前はラーメン屋さん現在昼職新たに探し中
出身地：東京都
誕生日：2月2日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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・2026年4月(27)

ゲットしたラッキーNo.

貴方に癒やされてます❤️
すみません🫣変な話です💩💦
	🍒✨泉水真梨✨🍒✨🍒さん [祇園] CLUB ONE CHAN 祇園白川