🧡💛💚本日の栄養補給⁈💚💛🧡

CLUB I's (アイズ) 蕨キャバクラ

埼玉県蕨市塚越1-2-14 花見第3ビル3F 304・305 TEL：048-299-5811

次回出勤明日7/7(火)

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🧡💛💚本日の栄養補給⁈💚💛🧡

2026年07月05日 19時55分

何かを勉強したり

書き物をしたりするとき

家だと

集中できないから

カフェやファミレス

ファーストフード店に

行くことが多いんだけど…

今日は

明日までに終わらせなきゃ

ならないモノがあったので

夕方にプロントさんへ〜

今日も例の如く⁈

アイス生活をしていたので

何か固形物を〜

で、頼んだのが

⬇️⬇️⬇️こちら⬇️⬇️⬇️

メープル

スフレパンケーキ

甘いものを頼もうと

思っていた訳では

ないんだけど…

パンやサラダという

気分ではなかったし

パスタを１人前

食べる気力もなかったし

なんとな〜く

食べられそうなのを

選んだら

結果これだった(笑)

結構小ぶりで

しかもスフレだから

フワフワで軽くて

ペロリ〜🎶

１つ難点を言えば

メープルシロップを

かけて提供されるから

メープルシロップが

染み染みで

激甘だった…🌀

これ以上染み込む前に！

と一気に食べちゃった〜

栄養素は問題アリだけど

カロリーだけは

今日もバッチリ(笑)

糖分補給を

しっかりして〜

久々に結構文字を書いたら

ものの数分で

手から腕まで

痛くなっちゃった💦

よっぽど普段

書き物をしてないのね…

手の筋力まで

弱ってるらしい🌀

握力は強い方だったけど

今どれくらいあるんだろ⁈

健康診断じゃ

さすがに握力や

背筋力とかは

測らないものね〜

学生の頃みたいな

体力測定を

久々にしてみたいな

幅跳びとか

どれくらい跳べるんだろ⁈

大人になると

そもそも跳ぶって

行為をしないよね(笑)

なんか

無性に

縄跳びがしたくなってきた〜

二重跳びは

できたけど

ハヤブサとかは

できなかったんだよねぇ🌀

体育の授業で

縄跳びやる時って

冬場だったから

冷えた足に縄が当たると

メチャクチャ痛くて

縄跳びが微妙に

怖かったし💦

そもそもそこまで

頑張ろう精神がなかった💦

ダイエットにもなるし

筋力もつくし

縄跳びやるのは

アリかも💡

ただ…

家の中じゃ出来ないなぁ🌀

外で１人で

跳んでるのは

若干恥ずかしいし💦

時間によっては

音が響いて

うるさいし…

下の娘さんが

ダイエット宣言してたから

ちょっと縄跳びに

誘ってみようかな🎶

その前に！

縄跳びを入手しなきゃ〜

本当

少しでも動いて

筋肉使わないとね〜🍀

今日は

アイズは定休日です💔

なので私の肝臓も

定休日…

もとい休肝日です🎶

週に１日は

休肝日を設けた方が

いいと言うので

皆さまも

たまには肝臓を

休ませてあげてくださいね〜

来週は

月曜日から

木曜日まで

特別割イベント〜✨

24時までのご来店で

最初の１セットが

3000円✨

しかも‼️

場内指名料が

無料〜✨

お気に入りの女の子を

見つけるチャンスです💕

この機会にぜひ

アイズに足を

運んでみてください🍀

皆さまのご来店

スタッフ、キャスト一同

心より

お待ちしております💕

では今宵は

このあたりで…

また明日

お目にかかれますように…🌸

🍀Instagram🍀

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CLUB I’s

7/6(月)～7/9(木)

＼✨🔥特別割引期間🔥✨／

期間中24時までご来店でなんと…

＼初回1セットを3,000円で／
ご案内いたします！✨

※税金・サービス料金は別途です
※指名料金は別途かかります。
※併用不可

この期間のみの特別料金です！！

たくさんのご来店お待ちしております🥂

７月も

ロングタイムウィーク

開催✨

上記期間限定で…

＼お得なロングタイム割しちゃいますっ！🌟／

通常2時間13,200円👉11,000円
通常3時間20,400円👉17,000円

でご案内！꒰ • ̫ – ꒱⊹˚.

さらに…
ピッチャー又はゲストドリンクサービスもっ

※途中変更不可
※指名の場合は別途指名料金がかかります。

いつもより長くいるだけでお得に(=^・^=)

この機会にぜひ！

7月の店休日のお知らせです🌻

平素よりご利用いただきありがとうございます。
下記日程は店休日とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

7/5(日),7/12(日),7/13(月),7/19(月),7/26(日)

12(日)13(月)は
連休となりますm(_ _)m

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CLUB I's

048-299-5811(店舗)

【住所】

埼玉県蕨市塚越1-2-14

花見第3ビル3F 304・305

【営業時間】

20:00～LAST

【定休日】

日曜

クーポンはこちら(⸝⸝ɞ̴̶̷ ⩊ ɞ̴̶̷ ྀི)

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