裁縫できなくてもこれといって困らないしー UFO見えてもまあ気にしないし

2025年06月18日 23時26分

こんばんは🪐

えるです(✌'ω'✌)

来週の火、水チャイナイベなんですけど

どーしよーどーしよーて全然衣装決まってなかったけど

やっとこれだというのを見つけたので

今日買いました〜✌(’ω’)✨️

イベントということもあるし

もうちょっと体重落とせるよう頑張りまする、、

ジムで最後にやるトレッドミルを

いつもは傾斜13、速度5の30分にしてるんですけど

Twitterで

傾斜15、速度4.5を30分、その後に傾斜0にして

15分ウォーキングがイイ‼️というのを見たので

最近はそれにしてます

顔から華厳の滝か？てくらい汗が噴出します🥵

でも終わった後の達成感がすごくて

気持ちいいです👍👍👍

やはり運動はメンタルを良くするものだと

思います👍

ジムに行く回数自体も増やさないとなーと思って

今週は3回行っておりまする🥵🥵🥵💦

あと1、2回は行きたい！頑張るゾイ

本日も𝕁𝕦𝕟𝕘𝕝𝕖いるよん♡

お待ちしてます🌟

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とにかく！
JUNGLE(ジャングル)は
女の子同士の雰囲気がGood♪

経験者でも、未経験者でも、
すぐに馴染めてみ～んなと
仲良くなれちゃうはず！

『友情ってヤツァ…つき合った時間とは関係ナッスィング！』
　　　　　　　　　by ボン・クレー

初日から緊張せずにリラックス
してお仕事できちゃいます♪

“のびのび自由”
＆
“ファミリー感満点”

西川口を代表する
ワイワイ系のんびりガールズバーJUNGLE(ジャングル)で
アナタも楽しくいきましょ～♪

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プロフィール

名前：える(エル) [32才]
T159
肩書き：牙狼剣を押し込め
血液型：O型
前職：コンカフェ
出身地：埼玉県
誕生日：8月12日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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