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真夏の真昼間に10km走ってｱﾁｱﾁ
2026年08月26日 19時32分
こんばんは〜！
もなです🐱🎀
今日は真昼間の炎天下の中で、10km走ってきました🏃🏻♀️☀️🔥
夏はもうタイムが出ないものだと思ってるので😂
最近はタイムよりも走った距離と自分の感覚を大事にするようにしてます！
走る前は毎回、
「うわ〜走るのちょっとだるいな〜」
って思うんだけど、走り始めたらなんだかんだ止まれないし、走り終わった後の達成感がすごい🥺
だから結局、やめられないんだよね〜
(追い込むの大好きマン)
小学生から高校生までは短距離と走幅跳がメインだったから、実は長い距離を走ることにはずっと苦手意識があって🏃🏻♀️💭
でも、
少しずつタイムが良くなっていくと、
それに伴って向き合い方も変わっていく実感があるから、
モチベーションを維持できるのかな〜って思います☺️
昔から、
継続力と粘り強さには定評があるもなちゃん🐈
これからも目標に向かって走り続けるのみ❕
ですな🏃🏻♀️💨
とりあえず9月のハーフマラソンに向けて、ここからギア上げていくぞ〜🔥🔥
もちろん、珠でももっともっと頑張りますよ〜！🍻🤍
最近、日々いろんな方とお話できるのが本当に楽しくて、出勤するのがどんどん楽しみになってます🥺🎶
みんなが今頑張ってることとか、好きなことも、もっともっと知りたいな〜！
ということで今日は 19:30〜LAST までいます🍻🤍
一緒に乾杯しよ〜！！
待ってます👶🏻🎶
同い年であり先輩のせなと♡
本入店して初めての日に
「せなって呼んで❕」って言ってくれて😭🤍
とても優しくて頼りがいのあるお姉ちゃん的存在🤍
いつもありがとう🥰
【💰料金💰】
歌い放題🎤🎶
揃えております🍸
【😴💤定休日😴💤】
東通ビル1F
来店で
割引🈹❓
【👧キャストさん
大募集中👧】
(LINE)
こちらまで🙋🏼♂️
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プロフィール
名前：🐈⬛もな🐈⬛ [22才]
T159
肩書き：全力疾走ドMトレーニー
血液型：A型
出身地：埼玉県
誕生日：6月20日
お酒・タバコ：強い・吸わない
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