CLUB SECHS (ゼクス) 高槻 キャバクラ

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筋トレ🍑

2026年02月24日 15時58分

 
最近少し太ってしまって、
 
夏までに痩せたいなーって、、、
 
でもただ痩せるんじゃなくて、ほどよく筋肉つけて痩せようと思って、とくにケツトレに力入れて一週間☝️（気持ちタンパク質もとっておる。オイコス笑笑）
 
三日坊主のあたしが、、、頑張っておる！！😭
 
おかげさまで、モモ裏筋肉痛🦵
 
上出来上出来👏
 
このままがんばるぞーー💪←いつまで続くんだか笑
 
ってな感じで今日も出勤です💨
 

 
 
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