季節の変わり目

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季節の変わり目

2026年10月13日 18時02分

こんばんは！

りかです！

今日もいてます！

最近急に涼しくなってきたからか

ちょっと風邪気味です🤧

季節の変わり目って

毎回体調崩しがちな気がする

昼間は暑いのに

夜は普通に寒かったりするし

服装むずかしすぎる😹

しかも

ちょっと喉に違和感あるだけで

急に健康のありがたみ

感じ始める笑

普段は何も考えずに

冷たい飲み物ばっかり飲んでるのに

こういう時だけ

あったかいお茶飲んで

健康意識高い人になってます🍵

あと最近

ビタミン摂らなきゃ！！

って思って

フルーツいっぱい食べたい気分🍊

こういう時って

普段よりちょっと

自分に優しくなりがちじゃない？？笑

今日は早く寝ようって

毎日思ってるけど

今日こそほんまに

ちゃんと寝ようと思います😂

とりあえず

早く完全復活したい〜！！

そして今日も

出勤予定です🤍

無理しない程度に

頑張ります✊🏻

みんなも体調には

気をつけてね🥺

今日もよろしくお願いします💖

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