.172🕯ココアって安眠効果もあります

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.172🕯ココアって安眠効果もあります

2024年09月30日 19時30分

こんばんはうみです💎

今日は21時から出勤です🌙

先週はみなちゃんのQUEEN卒業日でした🌸

いつも陽気なみなちゃんが大好きです🌟

ちょっとの間会えなくなるけど

またいつか会えたらいいなあ

🌴今週の出勤日🌴

30日(月)21:00~

2日(水)21:30~

4日(金)20:00~

です🌊🦦

足のネイル変えました🆕🆕🆕🎶

ピンクです🎀

足先ってなかなか人に見られる事が少ないので

思い切って派手なデザインに

してもらう事が多いですが

最近は安らぎたい気持ちって

ネイル屋のお姉さんに話したら

ほんわかした温かい感じのデザインに

仕上げてくれました😂

なんか今月って私的に

お昼の仕事の休日は多かったのに

覚えないといけない事とか、

しないといけない事が多くて

自分の時間はあるけど、しないといけない事に

追われている感覚がする日々でした😞

楽しいことも沢山あったけど🙂‍↕️

私はどちらかと言えば仕事に対しては

成長できるなら早くできる方が良い

と考えるタイプで、

でも私は容量や物覚えが良い訳では無いから

自分の時間を少しでも割いて勉強へ使わないと

仕事場での経験だけじゃ目指してる

成長へは達せないので

人に言えるほど立派なものでは無いけど

自分なりに出せる全速力で走り続けていた

つもりだったのですが、、

ずーーっと走り続けるってきつい🦦‼️

最近気付いた‼️

予定も何も無い休日って必要‼️(人間初心者)

この体育会系寄りな思考が私の強みで

原動力だと思ってたけど

走り続けて全部疲れちゃったら

元も子も無いなと。

なんか重たい感じになっちゃったかもだけど

寝る前に夏はアイスを食べて

冬はココアを飲む事って

人間として、

人間として明日を生きる為に、

必要であるべきだと思うんです😮‍💨(？)

1番に言いたい事は

皆さんもこれからは

寒く冷え込む季節になるから

何も考えずに寝る前は

温かいココアを飲んで身も心も

暖かくして寝ましょうね🦦🕯🫖(？)

せめて寝る前だけでもホッとしましょうね🦦(？)

やばい何かそういう気分やったんかして

勢い余ってセラピー的なニュアンスの

ブログ書いてもうたけど、

うみさんの就寝前なんて

お風呂上がって必死にスキンケアして

髪の毛乾かしながらYouTubeを見て、

ゴロゴロしながら冬でも関係なくアイスを食べ

お布団でYouTube見て高確率で寝落ちしてます。

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