ジム💪💪 - まどか - 大阪 十三 ガールズスナック CLUB DIANA ポケパラ
CLUB DIANA (クラブディアーナ)
十三 ガールズスナック
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
ジム💪💪
2026年08月04日 22時37分
こんばんは🌙* :ﾟ
みなさん、夏バテしてないですか？☀️
私は最近、自分の体力のなさを痛感してます…😂💦
なので！！
ついにジムに通い始めました🏃♀️✨
最初はウォーキングからゆる〜く始めたんですが、
少しずつ負荷を上げていって、
前より長い時間動けるようになってきました☺️
外で汗をかくのは苦手だけど、
ジムで流す汗はなんだか気持ちいいんですよね𓂃𓈒𓏸
最近は筋トレも少しずつ始めて、
毎日しっかり全身筋肉痛です😂
でも、この夏を思いっきり楽しむためだと思うと、
筋肉痛も頑張れちゃいます💪✨
今年は海やフェスにも行ってみたいなあ🌊🎶
おすすめの夏スポットがあったら、
ぜひ教えてください🤍
今日も元気に出勤してます🍻
一緒に乾杯しながら、お話しましょう🥂♡
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：まどか
T154
血液型：B型
出身地：大阪府
誕生日：12月13日
お酒・タバコ：普通・吸う
最近のブログ
-
今更ハロウィン写真📸✨️
11月7日 22:16
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ぱっつん
10月16日 21:08
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(5)ｺﾒﾝﾄ(0) -
秋花粉❁⃘*.ﾟ🤧
10月13日 23:04
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
海🏖🐠
9月16日 21:51
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
自撮りとは
9月11日 21:31
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
前髪
9月7日 22:01
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
9月ネイル
9月4日 21:28
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ジン専門店
9月2日 0:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(18)ｺﾒﾝﾄ(0) -
琵琶湖🏖🐠
8月28日 21:42
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(11)ｺﾒﾝﾄ(0) -
サマソニ✨
8月22日 20:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
【十三】CLUB SELENE
【十三】GIRLS BAR CYNTHIA