ヨーグルトガチ勢

B-panic (ビーパニック) 十三キャバクラ

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ヨーグルトガチ勢

2026年06月24日 07時18分

おはようございます🌞

工藤いおりです！

わたしの毎日の日課としてヨーグルトを食べることがあります

ヨーグルトさんにはかなり信頼を置いております

最近気に入ってるヨーグルト⬇️

これいちごの果肉が大きくて食べ応えあります

あとおすすめのヨーグルトはフルーツサラダヨーグルトってやつとオイコスのマンゴー味がおぬぬめ！

コスパ重視の方は圧倒的にブルガリアの4つになってるシリーズ

個人的にブルガリアは味がしっかりしてる気がする

あと2時間ぐらい冷凍庫に入れてジェラート風にするのも好き🥰（ただカチカチにするのは好みじゃないので2時間ちゃんと見ておかないといけないのがネック）

ちなみにヨーグルトって食べるタイミングによって効果が違うんですって（おばさん風）

腸活・整腸作用を狙うなら【食後】

便秘解消・睡眠の質向上を狙うなら【夜】

ダイエット目的なら【朝】

だそうですみなさん

私はよく朝食べてますよ〜🎶

ではみなさんもヨーグルト生活を一緒に

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

大阪・十三

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プロフィール

名前：工藤いおり(クドウイオリ)
T155
血液型：B型
お酒・タバコ：強い・吸わない

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・2026年5月(18)

ゲットしたラッキーNo.

25番目ありがと🎀 にこにこ😸
何を言いたいかと言うと、つまりはそう、久しぶりに出勤だよ、って事です！レッツ限界飲酒꜀^. ̫.^꜆
	まい꜀^. ̫.^꜆さん [豊橋] ZEUS

ラキセ7️⃣💫
🌶
	リョウ ❤︎scene❤︎さん [三宮] CLUB SCENE

10人目のイイネ！ありがとうございます
キラキラ
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