秋はどこへ……＆最近の悩み😵‍💫🌀´-

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秋はどこへ……＆最近の悩み😵‍💫🌀´-

2026年10月15日 07時00分

最近、夜は涼しくなってきたな〜と思って窓を開けて寝ることが多いんやけど……

意外と暑い！！😂💦

結局、扇風機は必須やし、昼間なんてまだまだ暑くてクーラーが手放せません🥹🌀

もう秋が来たと思ってたけど、もしかしてまだそこまで秋じゃないのかな？笑

早く涼しくなってほしいなぁ🍁✨

みんなはクーラーまだつけてる？

そして、もうひとつ最近の悩みがあって……💭

ここ最近、何時に寝ても

絶対に3時間で目が覚めるんです😭

しかも、そこから全然寝付けない！！

結局、目が覚めてから6時間くらい経って、

ようやくまた眠れるようになるという

謎の生活を送ってます😵‍💫💦

そのあと5時間くらい寝るんやけど、

睡眠のリズムがめちゃくちゃすぎる……🥲

8時間睡眠をクレカの分割払いみたいに

2回にわけんとって欲しい😭笑

せっかく風邪が治ったところやのに、こんな生活を続けてたらまた体調崩しそうで怖い💦

最近なんだか身体もしんどいし、ちゃんと寝たいのに思うように眠れないのがつらい😭

いったいどうしたらいいんやろう……。

同じように、途中で目が覚めてなかなか眠れなくなる人っているのかな？🥺💭

とりあえず、無理せず身体を大事にしながら、少しずつ睡眠のリズムを整えていきたいです🌙

みんなも季節の変わり目やし、体調には気をつけてね🥹🩷

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プロフィール

名前：オグリ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺(オグリ) [24才]
T165
肩書き：芦毛といえば🎠オグリキャップ🏇💨
血液型：B型
前職：その他・歯科で働いていました🦷 資格も持ってるのでお悩みあれば相談乗れます！笑
出身地：大阪府
誕生日：3月8日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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・2026年9月(110)

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ﾗｯｷｰｾﾌﾞﾝ！ｲｲﾈありがとう💖
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