お野菜たっぷり

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

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お野菜たっぷり

2025年12月21日 18時00分

みなさま

こんばんは

私のブログに遊びに来てくださって

本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

外食も楽しいし、

コンビニや

スーパーマーケットで

買うのも楽ちんで

大好きですが

どうしても

懸念してしまう

野菜不足

いっぱい食べたら

太りそうなんて

思いがちですが

お野菜やと

罪悪感ないどころか

体にええことしたわって

なんやったら

満足しちゃう

お台所が散らかるけど

キャベツの千切りして

多少ゴツかっても百切りと言わないでー

生姜焼き

どーん！

タンパク質は

太らないですもんね

脂質と炭水化物が

一緒やと

危ないらしいです。

幸い

キャベツがたっぷりなので

ご飯に辿り着けそうにないし

美味しくガッツリ食べても

体にいいことしたって

思えるのは、

生姜焼きの優秀なところ♥️

調理時間も短いしね♥️

私は元気一杯生きてます

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