ダイエットは食事が9割、運動が1割 - あくび（ＡＫＢ） - 大阪 熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ
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Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ)
東心斎橋 熟女キャバクラ
大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号 パピヨンビル 3F
TEL：06-4963-3720
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あくび（ＡＫＢ）さんのブログをテキスト検索ダイエットは食事が9割、運動が1割
2023年08月20日 02時28分
「ダイエットは食事が９割、運動が１割」
これ、有名な言葉ですよね〜
実際、アクビは一昨日のＪ以降、何も食べてなかったら、１日で１.５キロ減りました。
ライザップに行っても横ばいが続いていたのに、たった１日で！
今は熱も下がり、食欲もわいてきて、ご飯３杯も一気食べしました
😅
食事を減らしていくのが、ダイエットの一番の近道なんだなぁって、改めて思ったよ。😊
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プロフィール
名前：あくび（ＡＫＢ）
T160
肩書き：昭和の団地妻風
血液型：不明
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出身地：兵庫県
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お酒・タバコ：普通・吸わない
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