私は 考えすぎれないんですよ 脳内会議とか くそ面倒くさいですやん 小さな世界観で、軽視されても ご自分を勘違いしてる人に見下されても 他人の感情は 他人の持ち物やし 嫌われてもいし怒ってても眉間のシワが気になるだけで何の支障もない - ＿＿しおり💙✩ - 大阪 熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ

シルバーウィークは

府外からの女性さんが連日ご予約くれたり

これまた府外の男性さんと遊べる楽しみあるので出勤です♡

大阪にお客様少ないとか

どーゆーキャバ嬢 笑

フリーついてないってそうなっていくんです

出勤情報出さない日もあるかもしれませんので

直接のご予約が嬉しいです

本題

メンタルが安定してる人は

起きた出来事を

そのまま事実として受け取れるんです

例えば

LINEの返信がない時は

事実は

｢まだ返信がない｣

そこに

｢嫌われたかも｣を足さない

心がしんどくなる原因の多くは

出来事そのものではなく

考えすぎ

｢嫌われたかな｣

｢何か変なこと言ったかな｣

｢怒ってるのかも｣

こんな意味を重ねてしまう

何故か傷ついてしまう

現実に対して自分がつくった解釈なだけなのに

心が乱れた時

｢起きた事実は何か｣

｢自分の想像は何か｣

この2つを分けてください

そして

｢自分で変えれないもの｣は考えない

相手がどう思うか

相手がいつ返信するか

これから何が起こるか

そこに答えを出そうとすると

いくら考えても終わりなし。

だって自分じゃ変えれないものやもん

感情に飲み込まれる前に

｢これ事実？｣

｢それとも想像妄想？｣と

一度立ち止まるだけで

全然ちがいますよ

20代から続けてるnail

派手なのも流行りも

やり尽くて何周も回ると

ワンカラーにたどり着いて5年のしおりさん

この日のランチの嬢王は

ちょっと久しぶりの

葛ビビン麺

このまま食べるのもよし

私はもう始めから

シャーベット状のスープを

ドーーーンと入れます♡

辛くてめちゃくちゃおいしいの♡

暑い日にめちゃくちゃ食べたくなるんよね

今年はもう食べ納めかな

美味しかった♡

考えすぎる前に

誰しも毎日

人生の終わりがある事を知りましょうよ

終わりを意識すると

心の見つめ方が変わります

誰との時間も

当たり前じゃないことに気づいたら

考えすぎてる場合じゃないんすよ

｢またの機会に｣

｢次のタイミングで｣

後回ししても叶わないこともある

終わりを意識してみる

これが考えすぎに

一時停止ボタンをくれる

心を見つめて

目の絵の存在や

やるべき事を丁寧に見つめれますから

私は

考えすぎれないんですよ

脳内会議とか

くそ面倒くさいですもん

小さな世界観で、軽視されても

自分を棚に上げてる人に見下されても

他人の感情は

他人の持ち物やし

それぐらいで何も変わらん

11月半ばから

新しいコンテンツが出来たからか

動画アップロードがバグって

上がる時と上がらない時との差があります

音声返信🗣全然あげれないので

ここで事情話してます

https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_39460752.html

 

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