私は騙してますよ。なんか悪いですか？区別できないんだから仕方ないですよ。そして私の声をよく聞いてくれるから騙して生きていきます - ＿＿しおり💙✩ - 大阪 熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ

特別な才能がある訳でも

ストイックな性格でもない

何なら自分に媚び媚びなので

甘やかしまくりです

ラッキー体質だから

体型維持できてるだけですが

よく考えたら毎日の積み重ねで

毎日の2択の積み重ねかも

お水を飲む

甘い飲みものを飲む

私は

お水の方が好きなので

お水を選択してます

基本的には

ジュース飲まないんです

これは小さい頃に

父親が「あんな砂糖のかたまり体に悪い」と飲ませてくれなかったんです

そしたら自然と

お水とお茶しか飲んでないから

それが好きになったんですよね

当時はジュース飲みたくて

そんな事で恨んだりもしたけど

今となれば感謝です

お出かけ👠の時は無理ですが

エスカレーター

階段

普段は

エスカレーターではなく

なるべく階段

(これは時と場合によりますが)

少しの意識なんですよね

2025年

毎月💸払ってるのに

ほとんど行かなかったので

解約しようかなと思ったけど

「めんどくさい」だけで

まだ「無理」と思ってないから

今年初めての

テキトーな自己満トレ

簡単な目標から始める

小さな目標を設定する

腹筋10×3

達成した先のメリットを見つけて

それを考えながら脳を騙す！

やったことを見える化して達成感を得る為に

体型誤魔化す服はなるべく着ない

毎年ビキニを着る

背中10×3

自分の強みを分析するんですよ

私はよく

自分の脳を騙します

今日ジム行ったら絶対に良い事がおきる

(もちろん起こる訳ありません)

騙して行ったら

やるしかないから

トレーニング始めるんですよね

これは別のことでもよく使いますのよ

脳は自分の声をよく聞いてくれます

何かと先行き見えない世の中

不安なって落ち込むなんて当然のこと

脳は現実と未来と区別つけれません

思い込んだもん勝ちなんですのよ♡

それと

ゲーム感覚にするのも好きかも

嫌味言われたら

「Lv1の敵が現れた」

・たたかう

・魔法かける

・にげる

混乱してなにするかわからない魔法かけよう

「パルプンテ！」

とかかけて遊んでます😂

あ、めちゃ怒ってる！

怒ってる人って何かおもろいな

こんな感じです🤷‍♀️

「運動」は

「運」を「動かす」と書いて運動

人生でケチってはいけないものは

お尻 10×3

「経験」

経験は才能ではない

その人にしかないもの

ちょっとそこまでウォーキングも

良い事あるかもと脳を騙して行くのもよし

動いたら勝手に

体は動くなぁと今年初めてのジムで思いました

その後しっかり

久しぶりのインデアンカレー食べましたん🍛

インスタグラマーさんが🥚2つが美味しいと書いてたから試してみたら…

私はやはり🥚ない方がよい

11月半ばから

新しいコンテンツが出来たからか

動画アップロードがバグって

上がる時と上がらない時との差があります

音声返信🗣全然あげれないので

ここで事情話してます

https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_39460752.htm

2026年は

ウォーキングだけとかでも利用して

会費の元をとってやる

理由なんかなんでもいいんです

 

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