Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ 熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号 パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720
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動画あり 私が太らない秘訣はこれです！

2025年06月07日 23時02分

 
 
 
「やっておいて良かった」
 
「やっておけば良かった」
 
 
 
たった2文字違いやけど
 
その差は大きい
 
 
去年サボりすぎたから
今年は週①は行くと決めたのに
 
自分に甘々なしおりさん
 
 
 
やってる事は
なるべく毎日体重計に乗ること
 
体脂肪から色んな数値が出て
スマホに転送できるようになってます
 
 
皆さんもいつも不思議がってる
 
 
 
何故太らないの？
 
その秘訣はね…
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
分かりません！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いやもぉ本当分かりません💦
 
代謝が良いのは確実
でも見ての通り
食事制限はしておりません
 
 
 
何なら食べ過ぎ
載せてませんが
毎日甘い物🍫も食べてます
 
私は甘い物が大好きなの
(飲み物は甘いのほぼ飲まない)
 
 
 
ブログのSPで
 
ジム行ってて美意識高い！
すごい！
努力素晴らしい！
 
 
 
ちょっと待って…
 
 
この日のブログで
 
 
 
 
数ヶ月ぶりに行きましたの
私は努力してない自分に甘い女です
 
会費が勿体ないから←
 
だから行こうって感じで動く
 
でも
 
 
 
※お尻🍑10×3

 

 

 

 

 

理由なんて何でも良いと思うんです

 

 

 

要は

 

 

冒頭に書いた

 

 

「やっておいて良かった」

 

 

になれば。

 

 

実際

私はラッキー体質なんでしょう

 

 

そしてここ数年は

がっつりではないですが

 

日々歩く事は意識してます

 

 

 

 

 

なので

ジムに行っても

さほど変わりはないです

 

 

 

ですが

 

歳は重ねます

代謝も落ちてくるでしょう

 

この先は分かりません

誰も分かりません

 

ただ

 

 

 

ジムは行くまで面倒ですが

帰りは

 

やっておいて良かったと思うんですよね

 

 

まぁこんなにサボってたら気休めやけど…

 

 

 

 

私は有難い事に

スタイルを褒めて頂けます

 

 

 

めっちゃ理想な

 

 

ボンッキュッボンッ

 

 

 

 

愛に来てくれた男性,同性の方は

言うてくれます

 

私もコンプレックスあります

 

でも

 

無いものをネガティブに思うより

 

 

あるものをポジティブに思う事にしてます

 

 

 

＝自分を好きになれる

 

 

 

※腹筋10×3

 

 
 
 
 
 
 
自分を好きで居るから
私はメンタル怪物なんだと思います
 
まぁ人生経験もあるけど
 
 
 
 
 
皆さんカーナビを使った事はありますか？
 
 
 
行き先を入力しないと動きませんよね
 
 
 
変わりたいと思う人は
ちゃんと自分に入力しましょう
 
 
動いてから気づく事はありますから
 
 
 
この後
30分ウォーキングして
 
 
 
さぁご飯だ＼(^o^)／
 
この日は
 
 
 
ラム肉ぅ♥️

 

 

 

 

北海道行くより

ここ来た方が美味しいと

よく言われてるお店です✨

 

 

他にも何店舗かジンギスカンのお店行きますが

 

ここが一番好きかな♡



 
 
 
 
皆の嫌われ者パクチー
 
(私は大好き♡)
 
もあって頼んだのですが
 
うーん🤔💭
ラム肉に合うと言うてる人も居たけど
 
 
 
私はやはりチーズ🧀が最高です♡

 

 

 

皆の嫌われ者パクチーは改めてサラダで食べたよ✨

 



 
 
 
 
 
誰しも
 
人に
世の中に失望する事はあります
 
 
自分より可愛い子が居たら
自分はブスに感じたり
 
自分より楽に幸せになる人を見れば虚しくなっていくもの
 
 
私もありましたよそんな時期も
 
 
 
 
でも気づいたんですわ
 
 
 
 
31日前半は音声返信🗣です♥️
 

 
 
 
 
自分が失望しても
人生は自分に失望しません
 
 
 
目が覚めたら
自分の一日が始まるんやもの
 
 
どーせ始まるんなら
 
 
自分を嫌いな一日より
自分を好きな一日やで
 
 
 
思い込みからでもいいんです
 
思い込みが現実に変わる事もありますからね
 
 
 
私はそれで自分好きになれました
 
 
さーて
 
 
 
 
自分を好きなまま今日も寝ましょう
 
 
そして起きたらまた
 
自分好きから始めましょ
 
 
 
 
 
あ、
また長なったw
 
 
 
この辺りで〆
 
 
 
 
 

⚠️残念な事が多いので読んでください🙇‍♀️

 

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