Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ 熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号 パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720
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動画あり 〇る！

2024年10月09日 22時30分

 
 
 
 
アンケート御協力ありがとうございます♡
 
お暇があればよろぴくです♡
 
↓↓↓
 
 
 
 
 
 
↑↑↑
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さん知ってました？
 
悩みまくりの人って
睡眠をきちんと取ってない
 
人が多いらしいですよ
 
 
 
 
この日のランチの嬢王は
 
大好物の

 
 
 
焼きふぐ🐡ひつまぶし♡
 
 
私は
焼きふぐが好きな上に
味付けやバランスが最強に好き♡
 
 
ランチで焼きふぐ🐡食べれるならと思うけどなかなかないんですよね♡
 
これで満足できるんです＼(・o・)/!

 

 

お出汁入れて最高♡

 

ですが

私は全部そのままで食べたいぐらいです💙💙



 
 
久しぶりに行きましたが
鰻と悩んで
やはり焼きふぐにしましたん♡
 
美味しかった♡
 
 
 
 
 
 
さて
なぜ寝不足はダメなのか？
 
 
 




 
 
 
寝不足は身体も自分も
弱くするみたいですよ
 
 
私は平均7時間～９時間
寝てます💤
 
 
 
 
 
朝早い時は2時間とかの時もあるけどもぉ体調は
全然違いますもんね
 
 
 
 
 
メンタルは私の場合変わらんけど
 
メンタル強くなりたかったら
シンプルに
 
 
 
食う！寝る！動く！
 
 
 
寝る前のスマホはやめて
ちゃんと食べて寝る
 
 
 
 
 
しおりベッド🛌
 

 
 
 
 
太陽の光を浴びる
歩く
 
 

 
 
 
 
 
私はこれ
普通にしてる事ですわ
 
 
 
2日前半は音声返信🗣です♥️
 
 

 
 
 
よく食べて
よく寝た時って
 
何か充電出来た気がしません？
 
人間整うのはやはり
そこ大切なんですよね
 
 
 
 
 
 
メンタル強くする最初の一歩は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝ろ✋
 
 
です♡
 
 
ちなみに今日は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暴食が止まらない日でリアルに5食目中🐷
 
 
 
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AZ.YUCO

AZ.YUCO[愛知県]さん
2024年10月10日 11:08

しおりさん💕
お疲れ生です🤣

いつも素敵なブログ❤️

焼きふぐランチ
食べたい😍

＿＿しおり💙✩

＿＿しおり💙✩さん

AZ.YUCOさん♥️

久しぶりの
おつかれ生です😍❗️❗️❗️

ママもそう思ってくれてるんですか🥺✨嬉しい♥️

焼きふぐランチめっちゃ好きすぎて
暫く誰にも教えてなかったぐらいです🤭💕

もう人気店なっちゃってるので
載せたりオススメしたりしてます(⸝⸝•‧̫•⸝⸝)♡

✨💎めぐみママ💎✨

✨💎めぐみママ💎✨[岡崎]さん
2024年10月10日 04:13

しおりん💙

私わ
だいたい6時間位で
自然と起きてしまう体内時計できてる😌💙

睡眠と食事と運動わ
毎日の大事な事と思っているから
今こーしてポケ周りしながら
踏み台昇降してる( *´艸`)♬*

ランチで焼きフグとか
めっちゃ豪華で美味しそう(´,,•﹃•,,｀)💙

私の地元わ田舎だから
そんな豪華ランチ無いから残念だ😭💦

＿＿しおり💙✩

＿＿しおり💙✩さん

めぐママ♥️

適してる睡眠時間は人それぞれですもんね💦

ショートスリーパーの人は3時間ぐらいがいいとか😱

私は早起きの時以外は
7時間以上しっかり寝てて
寝腐ると決めた時は12時間寝てます🐑💤💭

生存確認される🤭

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名前：＿＿しおり💙✩ [45才]
肩書き：ただの45歳
血液型：A型
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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