⚠️要注意⚠️

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ熟女キャバクラ

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⚠️要注意⚠️

2023年10月04日 15時41分

いやぁ……

要注意👤

あるよね居るよね……

しおりも居るもん

要注意してる人

でも人にもやけど

女性は特に

10月【要注意】⚠️な理由

なぜ要注意といわれてるか

それは

秋うつ

です

心と体の不調が

秋うつになりやすいそう

寒暖差激しいよね

睡眠の質は私は最強やけどな

えー幸せホルモン不足なんかなってたら

ソッコー補うわ

①

しおりは起きたらすぐカーテンOPEN✨

朝日浴びてますし日中も陽を浴びてまっす

②

寝起きは白湯←これだけでだいぶ変わりますよ✨後、半身浴🛀

③

無理をしないどころか

無理はできないタイプ

それでも無理をしないといけない時は

誰しもあると思います

その時に無理をしてる

自分に負けない事

横に居てる人

前に居てる人

上に居てる人

下に居てる人

そんな「他人」より

自分に負けない事

を徹底して生きてきてます

この日は高級フルーツジュース🍹を友達に🎁しにいって

自分にも買ってきたよー

また載せます✨

29日前半は音声返信🗣です♥️

https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_25943212.html

自分に勝ちましょ♥️

でも

負けてもいいよ♥️

だって

「自分」やねんから♥️

楽にいきましょ🤞✨✨

全国のポケパラの皆様

同じお店のキャスト様

なかなか全員廻りきれずすいません💦

返信は必ずします✨

ポケ活時間には限りありますので

ブログ廻りはゆっくり廻ってます🙇🏻‍♀️💦

⚠️
出勤情報は急に上げる日もありますし
上げない日もあります🙇‍♀️
(直接ご連絡がめちゃくちゃ助かります)

しおりプロフィール↓↓↓♥️

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ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡[北名古屋]さん
2023年10月4日 21:51

しおりちゃん❤️
私も
朝起きたらすぐにカーテン開けて
窓開ける☺️

②は出来てなくて
むしろ朝から氷バリバリ食べてる🤣

＿＿しおり💙✩さん

＞ゆうこママ❤️ココさん

ゆーママ♥️

明るい方が冴えますもんね☀️✨✨✨

しおりは寝起きだけ白湯で

その他はギャンギャンに冷えた水やお茶しか飲まないです😂😂

冬は常温も飲みますけど

基本ギャンギャンに冷えた飲み物すーき♥️

＿＿しおり💙✩さん
2023年10月4日 23:52

＞まいさん

まいさん♥️

お久しぶりです(*_ _)

ゆいさんからお店変わられたのですね💛
早く新しい環境慣れたら良いですね☺️✨✨

最強🥺✨✨✨ありがとうございます♥️

🥚しずか🥚[中洲]さん
2023年10月4日 16:39

しおりん💙

朝起きてのルーティン
一緒だー😊
半身浴で、整えて
１日をスタートしとるよ(*´꒳`*)

しおりんのプレゼントのチョイス🎁
素敵ーー🥰💕💕💕
もらったら嬉しいやつ🫶✨

＿＿しおり💙✩さん

＞しずか🥚 さん

しーママ♥️

起きたら必ずカーテン開けて
白湯ゆっくり飲みます♥️

初めは白湯美味しくなくて嫌でしたが
寝起きの白湯は今や欲しまっす✨✨

半身浴🛀もやしルーティン似てますね💙

こうゆうジュースって
水商売の子にもめっちゃ喜ばれますありがとうです( ´艸｀)✨♥️

いつもお褒めコメントありがとうです💛

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