一年付き合ってみた結果

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

本日19：00～出勤

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一年付き合ってみた結果

2023年01月08日 23時45分

ちょうど一年前に～

契約💸

私は元々

程よく筋肉がついてます

何もしてないのに

腹筋は縦割れしてて

ジャニーズで言うと

嵐の大野くん

キンプリの平野紫耀くん

とかみたいに

生まれ持ったものらしいです←あたし女の子ね

そんな私も

初めてジム契約しました

そして1年

ポケパラで何人もの方が

影響してくれたりしました🥺

ジムのモチベ

それは

まずウェア

私は10セットぐらい持ってます

誰に見られる訳でもないけど

ジムって本当に好きな人しか行けないぐらい

めんどくさいもの

同伴前のウキウキ気分のように

ジムウェアも大切

基本

ストレッチ

ウォーキング

ヒップアップ

ウエスト絞り

筋トレはしてません

てかできません

要らないもん

ジムは

女性らしいBODYを

現状維持する為と

健康の為です

通われてる方も

これから通われる方も

無理して行くのではなく

無心になれるとか

健康の為とか

とにかく力抜いて力つけて欲しいです

学校の先生ならこう言うでしょう

🏫目標を持って通えば頑張れます

わざわざ決めても決めなくても

目標なくても頑張れます

だから私は

行きたい時しか行きません

だから私は

行く度に気持ちよく帰ってこれてます

自分の心も容量があって

パンパンなれば速度は遅くなるだけ

自分の人生には

自分のコースがあるように

こうゆうのも

楽しくやりましょうね🏃‍♀️

まぁ……

今年まだ1度も行けてないしおりですが👉🏻👈🏻

だって

眠気の方が勝るんやもん😗

今年もジムウェア買おうと見てました👀

これ可愛い😍

またご希望がありましたら

ジムウェア特集します♥️

3日前半は音声返信🗣です♥️

https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/blog/diary_22121313.html

健康も美しさの一つ

疲れないのも幸せの一歩

⚠️
出勤情報は急に上げる日もありますし
上げない日もあります🙇‍♀️
(直接ご連絡がめちゃくちゃ助かります)

しおりプロフィール↓↓↓♥️

https://www.pokepara.jp/osaka/m300/a311/shop7508/gal/213773/

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