太ももの隙間を作ろう🌙.｡★ﾟ - ＿＿しおり💙✩ - 大阪熟女キャバクラ・Mrs.J ミナミ

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Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ熟女キャバクラ

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太ももの隙間を作ろう🌙.｡★ﾟ

2020年07月02日 21時00分

今日は美容院で縮毛矯正リタッチ＆カット✂️✨いってきた😊💕

切った後の写真は明日載せるね✨
5cm切ったよん👩✨

ショートしたいけど今ぐらいが丁度いいや(/// ^///)♥️
カラーは一週間おいてから💋

昨夜したフットネイル✨👠✨

ハンドネイルはもう15年はネイルサロンでやって貰ってるけどフットネイルはここ何年か自分でマニキュアでしてます✨♥️

前に
こうゆう写真載せた時に太ももの隙間どうやったら出来ますかって質問されたので私的おすすめ書いときます
↓↓↓

これ意外としんどくて腹筋にも効くよ💁‍♀️✨✨✨
私は週5したら腹筋つきすぎたので
今はたまに控え目にやってます✨

いきなり30回じゃなくても
20回×2ぐらいから始める方が良いと思います😊♥️
それでもしんどい人は
10回×2でもOK☺︎︎︎︎ 何事も無理は禁物です🦋✨

それにしてもフットネイルめっちゃ良いピンクオーロラで気に入った♥️
最近フットネイルは赤多めやったからオーロラ新鮮✨

ハンドネイルも
こう見えてシンプルなのしかしないから
もう卒業してセルフでも良いかな♥️✨

それでは
良い木曜日の夜を🌃🌙*ﾟ

今日のおうちご飯🦋✨✨✨

ステーキだけ買って残り物焼くだけ簡単プレート♥️

明日(金)出勤します♥️

7月一発目の出勤です✨宜しくお願いします🙇‍♀️♥️

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