計測結果📝

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) 東心斎橋熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

ゆりこさんのブログをテキスト検索

計測結果📝

2024年08月05日 10時38分

🍀今回の測定内容🍀

①体組成

　基礎代謝量、骨量、体内年齢など

②部位別筋肉量と体脂肪量

③体成分分析

　・糖化度測定

　・栄養評価

　　糖化とは？

　　→体内にある余った糖が

　　　タンパク質や脂肪に結合すること。

　　　結合した結果できる物質がAGEs(最終糖化生成物)。

　　　AGEsが増える原因は、糖や炭水化物の摂り過ぎ。

　　　蓄積度が増加すると肌や血管、骨、臓器を老化させ、

　　　様々な病気をもたらす。

※判定基準　同年代の平均値と比較

※前回値との比較↓↑

48歳　174cm👩

🍀結果🍀

①体組成

・基礎代謝量　　1263kcal/日　↓　　標準　　　　　　　　　

・BMI　　　　　　20.3　　　 ↑　　普通体重　　　　　

・体脂肪率　　　　29.4%　　　↑↑　標準　😢　　　　

・筋肉率　　　　　35.3%　　　↓↓　平均値より多い 😢

・内臓脂肪レベル　　4.5　　　→　　標準　　　　　　　

・推定骨量　　　　2.6kg　　　→　　標準　　　　　　　

・体内年齢　　　　44歳　　　↑　　実年齢より若い　　

②部位別筋肉量、体脂肪量　　　標準

③体成分分析

　・糖化度測定結果　　2.0 　　　　平均値内

　・栄養評価　　　　　タンパク質　　やや不足　😢

🍀感想🍀

・筋肉率、体脂肪量ともに標準範囲内であったものの、

　過去のデータと比較すると筋肉率は下がり、

　体脂肪量は増加傾向にある。

・原因として　　　　

　筋肉を作るためのタンパク質が不足している点や、

　暑さを言い訳に運動量が落ちていること等が予想される。

・今後も無理のない範囲内で筋肉率を高めるとともに、

　体調管理にも心がけていきたい😊

こちらのQRコードを読み込むかタップで
サイトにアクセス
↓↓↓↓↓

✨ご紹介により謝礼金を進呈中✨

当店で働いて頂ける

キャスト・スタッフをご紹介頂いた場合は

下記の謝礼金を進呈いたします

スタッフ大募集

未経験&経験者大歓迎(*^◯^*)

問い合わせ先

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://sp.pokepara.jp/osaka/m300/a312/shop7508/

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：ゆりこ
T174
肩書き：あと111日
血液型：B型
出身地：静岡県

過去のブログ

・2026年8月(3)

・2026年7月(2)

・2026年6月(6)

・2026年5月(17)

・2026年4月(42)

・2026年3月(61)

・2026年2月(53)

・2026年1月(62)

・2025年12月(85)

・2025年11月(81)

・2025年10月(89)

・2025年9月(87)

・2025年8月(93)

・2025年7月(93)

・2025年6月(90)

・2025年5月(93)

・2025年4月(89)

・2025年3月(92)

・2025年2月(83)

・2025年1月(93)

・2024年12月(92)

・2024年11月(90)

・2024年10月(91)

・2024年9月(89)

・2024年8月(92)

・2024年7月(93)

・2024年6月(90)

・2024年5月(91)

・2024年4月(90)

・2024年3月(92)

・2024年2月(87)

・2024年1月(93)

・2023年12月(93)

・2023年11月(90)

・2023年10月(93)

・2023年9月(89)

・2023年8月(93)

・2023年7月(93)

・2023年6月(90)

・2023年5月(93)

・2023年4月(89)

・2023年3月(92)

・2023年2月(84)

・2023年1月(91)

・2022年12月(92)

・2022年11月(90)

・2022年10月(93)

・2022年9月(89)

・2022年8月(93)

・2022年7月(92)

・2022年6月(91)

・2022年5月(92)

・2022年4月(89)

・2022年3月(92)

・2022年2月(83)

・2022年1月(92)

・2021年12月(91)

・2021年11月(89)

・2021年10月(90)

・2021年9月(87)

・2021年8月(46)

・2021年7月(93)

・2021年6月(89)

・2021年5月(91)

・2021年4月(87)

・2021年3月(91)

・2021年2月(80)

・2021年1月(91)

・2020年12月(91)

・2020年11月(88)

・2020年10月(92)

・2020年9月(89)

・2020年8月(93)

・2020年7月(90)

・2020年6月(88)

・2020年5月(89)

・2020年4月(83)

・2020年3月(89)

・2020年2月(87)

・2020年1月(93)

・2019年12月(93)

・2019年11月(90)

・2019年10月(92)

・2019年9月(89)

・2019年8月(91)

・2019年7月(92)

・2019年6月(90)

・2019年5月(91)

・2019年4月(88)

・2019年3月(86)

・2019年2月(30)

ゲットしたラッキーNo.

たくさん読んでくれてありがとう💕
おつかれさまです✨
	めぐさん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ

ラッキーナンバーだよ💜💜💜
急遽お休みです
	🦋りえ🦋さん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ

たくさん読んでくれてありがとう💕
日曜日のお礼💕
	めぐさん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ

>>もっと見る

Mrs.J ミナミ

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

住所
大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号パピヨンビル 3F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
Webサイト
オフィシャルHP
系列店情報
【堂山町】Mrs.J 梅田【木屋町】Mrs.J 木屋町
その他情報