本日の計測結果📝

Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ熟女キャバクラ

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本日の計測結果📝

2023年09月04日 11時33分

年齢　47歳　

身長　174cm

基礎代謝量　1257kcal/日　平均値より多い😊

筋肉率　　　37.4%　平均値より高い😊

体脂肪率　　25.1%　標準😊

内臓脂肪レベル　　標準😊

推定骨量　　2.7kg 平均値より多い😊

体内年齢　　37歳　実年齢より若い😊

足腰年齢　　40歳　実年齢より若い😊

🌻感想🌻

　40代女性の場合、

　体脂肪率の理想値は25%前後。

　筋肉量や基礎代謝が低下することも考慮し、

　肌のハリや体型のメリハリをキープしやすいからとか。

　今後も無理なく健康管理に努めたい。

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